Она приходит на встречу с подругами. Смеётся, шутит, заказывает десерт. Подруги думают: «Какая депрессия, посмотри на неё — цветёт!»
Через два часа она дома. Лежит. Смотрит в потолок. Телефон звонит — не берёт. Есть не хочется, хотя в кафе ела за двоих. Завтра не хочется. Ничего не хочется. До следующего раза, когда кто-то скажет что-то приятное — и она на полчаса «оживёт». А потом снова — на дно.
Это атипичная депрессия. «Улыбающаяся». При ней всё перевёрнуто: вместо бессонницы — сон по двенадцать часов. Вместо потери аппетита — переедание. А настроение умеет временно подниматься от хороших новостей — и именно поэтому окружающие не верят.
«Ну какая депрессия, она же вчера на дне рождения танцевала!»
15–36% всех депрессивных эпизодов протекают именно так. Каждый четвёртый-пятый случай. И диагностируется позже всех — потому что «не похоже».
Полный разбор: Атипичная депрессия: скрытые симптомы «улыбающейся» болезни
Завтра утром — про бедроттинг. Про то состояние, когда вы лежите в кровати целый день, листаете телефон и ненавидите себя за это. А встать не можете.
Если вы узнали себя — и устали объяснять окружающим, что вам на самом деле плохо, хотя вы «нормально выглядите» — вам не нужно никому ничего доказывать. Нужен один человек, который поймёт. Психолог онлайн — срочно.
#атипичнаядепрессия #улыбающаясядепрессия #депрессия #гиперсомния #ментальноездоровье #психологонлайн #скрытаядепрессия #психическоездоровье #spokoino