Завершилась четвертая встреча Школы психологического сопровождения, собравшая 50 человек в онлайне из разных уголков региона.
Мероприятие объединило близких ямальских военнослужащих, для которых была подготовлена насыщенная программа, сфокусированная на вопросах адаптации и сохранения ментального здоровья семьи в период жизненных перемен. На встрече выступили психологи центров социального обслуживания из Салехарда, Лабытнанги, Муравленко и Пуровского района.
Главной темой стала лекция Виталия Соболевича, посвященная зависимостям. Эксперт детально разобрал природу их возникновения и предложил конкретные способы помощи близким, оказавшимся в сложной ситуации.
Психолог Светлана Чепцова осветила механизмы работы человеческой психики в условиях стресса и посттравматического стрессового расстройства. Участницы узнали, как вовремя распознать симптомы ПТСР и какие методики саморегуляции наиболее эффективны для преодоления этого состояния.
Важной частью встречи стал разговор о том, как сохранить тепло и доверие в кругу семьи. Екатерина Милюкова рассказала, как справляться с эмоциями и восстанавливать душевное равновесие. Еще одной темой встречи стало выступление Светланы Балакиной, которая поделилась с женщинами техниками поиска внутренних ресурсов и укрепления душевных сил. Основной целью этого блока стало обучение практикам самопомощи, позволяющим обрести устойчивую опору в повседневной жизни.
Благодаря объединению усилий специалистов из разных городов округа участницы получили не только теоретические знания, но и реальные инструменты для стабилизации эмоционального фона. Подобный формат взаимодействия помогает женщинам лучше понимать процессы, происходящие с их близкими, и сохранять психологическое благополучие, опираясь на профессиональную поддержку экспертного сообщества.
Следующая встреча состоится 28 марта. Анонс будет размещен на официальных страницах департамента социальной защиты населения ЯНАО. Офлайн-встречи состоятся в апреле.
О запуске обучающих курсов психологической поддержки для семей участников СВО просили губернатора Ямала Дмитрия Артюхова во время Честного маршрута в прошлом году. Глава региона идею поддержал.
Для обучения близких военнослужащих психологи центров социального обслуживания прошли предварительное обучение, организованного Институтом Правительства ЯНАО совместно с Международным институтом процесс-ориентированной психологии и психотравматологии.
В числе спикеров выступала Людмила Пирогова – психолог Вооруженных Сил России, специалист в области экстренной и кризисной психологии с большим опытом работы в силовых структурах и МЧС, телесно-ориентированный терапевт, Любовь Беляева – бизнес-тренер и психолог, гендиректор тренингового центра «Фактор Роста», лауреат премии «Эксперт года–2021».