Кто растаскивает наше внимание по мелким ненужным заботам ?
Апариграха 5из5 Ям связана с Манипурой Чакрой: набить живот , накопить много денег на счету, а так же связано с Астеей - Не воровство.
Как будто у нас сквозь пальцы как песок, что то утекает - жизнь
Мы чувствуем потерю внутри а пытаемся компенсировать снаружи в материальном, накопить - наесться чтобы успокоиться, потому что реальные вещи утекли сквозь пальцы.
Это не удержать, вне наших сил остановить ход старения и других естественных вещей. Создаётся перекос из-за привязанности к желаемому и купленному, это смежная тема со многими принципами.
Мы родились голыми, мы голыми и уйдём.
Через 50 лет после смерти, никто и не вспомнит про тебя даже родственники.
Поэтому любое накопительство очень временная и мимолётная история.
Это не про династии когда пра-пра прадеды передают капиталы к пра-пра правнукам, такого уже нет. Мы говорим об одной жизни одного человека сейчас.
Не накопительство - это легкость.
Легко по жизни можно и нужно идти.
Не следует тащить громоздкие тяжести из жизни в жизнь. Строить себе замки из песка и тумана, нужно относиться к этому иначе, зачем тебе эти чемоданы без ручек. Будь лёгким.
Представьте как легко человеку у которого ничего нет. Как пишут в писаниях
" Была у него палка для ходьбы в горы и одеяло"
Представляете какая легкость бытия. Конечно он силён духом как ангел с крыльями по сравнению с людьми в ипотеке и мелких мирских заморочках. Он для них будет почти Полу - Бог.
Он порхает по жизни. Это хорошая карма когда ты из жизни в жизнь помнишь про Апариграху.
Помню как в эпидемию наблюдал как люди закупали продукты может логика в этом была, но не для городского жителя. Для жителей деревень это нормально побольше запастись, для нашего населения страны где пол года зима это культура. Нужно думать о продуктах на год вперед, на всякий случай. Но это не является проблемой Накопления - это соответствующий среде образ жизни.
Мы закончили с Ямой. Для примера можно представить как мы выбрались из ямы и стоим на краю озираясь из чего выбирались. Теперь задача Остаться сверху и не упасть обратно, для этого нам помогут следующие Нравственно-этические принципы.
Нияма
Эти правила столпы мудрости, без них мы сравнимы с животными, следуя им мы обретаем человеческое спокойствие и осознанность в каждом моменте.
Без них не получиться продвинуться в саморазвитии. К сожалению век краток, у нас нет времени топтаться, сомневаясь в чём то. Каждый день это место где решается судьба.
Внимание человека рассеивается по мелким заботам и тревогам, как много-много маленьких тропинок, человек набирает их как приложения открытые в телефоне жрущие память.
В течении часа с момента пробуждения, можно потерять все силы на ребёнка, пробки, проблемы с лицом в зеркале, альтернатива которая защищает от любых недовольств, делать Садхану ( утренняя личная практика), но об этом в другой раз.
Проснуться, посмотреть в телефон, выйти из дома, доехать до работы это сразу растаскивает нас по одинаковым изо дня в день тропам потери сил и энергии.
На одни и те же вещи Мы рассеиваем внимание которое могло распределяться по нашему выбору иначе.
Что то сильнее нас растаскивает наше внимание по многим мелким заботам. В таком состоянии мы ничего хорошего сделать не сможем, для начала нам нужно вернуть себе внимание. А потом убрать все пути отхода, чтобы внимание опять не убежало в мелкие заботы. Это как осьминог и его щупальца , каждая из которых живёт своей жизнью и мешает голове выбирать куда идти.
Задача ЯмыНиямы потихоньку вернуть себе этот контроль чтобы разум делал выбор, а не мелкие органы пищеварения и деторождения решали за нас.
Давайте научимся определять и различать на что стоит тратить наше драгоценное внимание и ловить себя на вредных привычках как детей в поисках варенья.
Мы сами решаем вставлять палки самому себе в колёса велосипеда.
А потом тратим силы на оправдывания для других и себе , что на самом деле вы хотели как лучше, но несправедливый мир виноват.
Как остаться с силами и направить их разумно?
Как с утра не терять внимание, чтобы растащить нас по мелким заботам было сложно?
Давайте задаватся правильными вопросами друзья!
Благодарю за внимание!
#йога #здоровье #красота #спорт #долголетие