Помогают ли шпаргалки на самом деле?
Самый странный факт про шпаргалки, который вы нигде больше не прочитаете: они действительно работают. Но только ровно до того момента пока вы решаете ими воспользоваться.
В 2022 году университет Чикаго провёл большой эксперимент про память и обман. Три группы студентов готовились к одинаковому экзамену. Первой группе сказали учить как обычно. Второй разрешили сделать любые шпаргалки и пользоваться ими на экзамене. Третьей группе сказали сделать любые шпаргалки, а потом прямо перед экзаменом их отобрали.
Через неделю всем троим группам дали точно такой же экзамен снова, без всяких предупреждений и без каких-либо шпаргалок. Результат перевернул всё что я знала про обучение:
- Хуже всех написала та группа, которая могла пользоваться шпаргалками
- На втором месте группа, которая учила материал как обычно
- Лучше всех, почти на 20% написала та группа, которая делала шпаргалки, а потом их отобрали.
Самая большая правда про шпаргалки: это самый эффективный способ выучить материал, который когда-либо придумало человечество. И самый худший способ сдать экзамен.
В тот момент, когда Вы кладёте шпаргалку в карман, то сразу заключаете с собственным мозгом очень тихий, очень подлый договор. Вы говорите ему: не переживай, нам это не понадобится. И мозг запоминает этот договор очень хорошо.
Активная фильтрация
Это самое главное, на этом держится абсолютно всё. Когда Вы читаете учебник, пишете конспект или учите билеты, мозг работает в пассивном режиме. Он просто записывает информацию, как на диктофон, не пытаясь её оценить, сортировать или понять.
А когда Вы делаете шпаргалку — у Вас есть одно абсолютное, непререкаемое ограничение: на этот клочок бумаги должно влезть всё. И в этот момент ваш мозг вынужден делать самую тяжелую и полезную работу на свете. Он начинает спрашивать сам себя:
- А что действительно самое важное?
- Без чего я точно не смогу ответить?
- А это можно выбросить?
- А как это сказать двумя словами вместо десяти?
Ни один другой метод обучения не заставляет это делать, даже самые лучшие техники конспектирования. Потому что конспект можно сделать на три страницы, а шпаргалку нельзя.
Перефразировка
Есть золотое правило когнитивной психологии: если Вы не можете пересказать вещь своими словами Вы её вообще не поняли.
Когда Вы учите определение из учебника, то просто запоминаете последовательность букв. Когда Вы пытаетесь вписать это определение в шпаргалку, то сразу понимаете, что оно на 4 строчки слишком длинное, и вынужден переделать его. Вы не копируете, а переизобретаете.
И в этот самый момент информация переходит из категории «чужой текст который мне нужно выучить» в категорию «моя мысль которую я знаю».
Пространственная память
Это самый странный и самый мощный эффект про который почти никто не знает.
Человеческий мозг запоминает расположение вещей примерно в 15 раз лучше чем сами вещи. Абсолютно каждый, кто хоть раз делал шпаргалку знает это чувство: ты сидишь на экзамене и совершенно не помнишь ответ. Уже готов сдаться и вдруг перед твоими глазами возникает этот клочок бумаги.
Ты видишь, что третья строчка слева была помята, а в правом нижнем углу есть пятно от чая. Что эта формула была написана сразу после теоремы Пифагора. И ты вспоминаешь саму формулу.
Выключение паники
И последний самый недооценённый фактор. Паника убивает память. 9 из 10 проваленных экзаменов это не потому, что человек не выучил материал. Это потому что он паниковал, и мозг просто отключил доступ ко всей памяти.
А когда ты сделал шпаргалку ты перестаёшь бояться. Ты знаешь что у тебя есть запасной вариант. Ты успокаиваешься. И как только паника уходит вся информация которую ты даже не знал что запомнил сама приходит.
Так что же делать?
И теперь самая главная часть которую вы не ожидали. Мы не будем вам говорить что шпаргалки делать нельзя, наоборот, делайте самые лучшие, самые маленькие, самые аккуратные шпаргалки. Перепишите весь учебник своими словами, выжмите его до трёх сантиметров бумаги.
А потом, за пять секунд до того как зайти в класс, выкиньте её в ближайшую урну. Вся польза, вся работа мозга, вся магия происходит ровно в тот момент когда Вы её пишете.
А как Вы думаете, могут ли шпаргалки помочь с подготовкой к экзамену?