Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 23 марта 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как улучшить самочувствие во время бури?
Будут ли магнитные бури 23 и 24 марта
В понедельник, 23 марта, по прогнозу ИКИ РАН, возможна магнитная буря: модель предполагала, что Кр-индекс начнет сутки в красной зоне, быстро достигнет шести единиц (что соответствует средней буре G2), а после 09:00 мск начнет снижаться.
Онлайн-график демонстрирует, что показатель достиг краткосрочного пика в шесть единиц раньше, чем ожидалось. Спад активности также произошел не по прогнозу: после 03:00 мск индекс Кр уже находился в желтой зоне, а вскоре после этого нормализовался.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 5%, геомагнитных возмущений — 15%, магнитных бурь — 80%. Прогноз на ближайшие 24 часа: возможны геомагнитные возмущения (Kp = 4). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 1,67)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.
После двух суток сильных магнитных бурь геомагнитная обстановка начала показывать признаки устойчивой стабилизации, отметили в пресс-службе Лаборатории солнечной астрономии.
«В настоящее время резко снизилась индукция межпланетного магнитного поля, высокое значение которой в основном и приводило к выходу геомагнитных индексов из зеленой в красную зону. Все еще сохраняются повышенные скорости солнечного ветра, но в одиночку этот фактор оказывает сейчас лишь ограниченное воздействие», — пояснили ученые.
Прошедшая буря имела два пика: с 20 на 21 и с 22 на 23 марта, и в обоих случаях выходила на сильный уровень G3, напомнили астрономы.
На Солнце произошли четыре новые вспышки — все они относятся к классу C (слабые). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 3,6.
Портал my-calend пишет, что сегодня, 23 марта, ожидается умеренная геомагнитная буря силой пять баллов.
«В этот день возможны головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, рассеянность, упадок сил. Постарайтесь не принимать важных решений, избегайте стресса, конфликтных ситуаций, будьте внимательны за рулем», — отметил источник.
Во вторник, 24 марта, согласно прогнозу ИКИ РАН, вероятность спокойной магнитосферы составляет 29%, геомагнитных возмущений — 40%, магнитных бурь — 31%. Кр-индекс будет преимущественно в зеленой зоне, возможен небольшой всплеск до желтого уровня после 03:00 мск.
Как улучшить самочувствие во время бури
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, что во время магнитной бури увеличивается шанс образования тромбов. Также, по его словам, появляется риск возникновения аритмии, поэтому в такой период необходимо пить больше жидкости.
«Достаточно пить жидкости, чтобы не было тромбов, и, может быть, иногда увеличивать лекарства для снижения ритма сердца, больше рекомендаций нет», — сказал он.
В период геомагнитных возмущений людям, имеющим заболевания сердца, а также гипертоникам и гипотоникам надо снижать нагрузку на организм, заявил преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. Он пояснил, что магнитная буря доставляет неудобства, если недостаточно четко работает хотя бы одна из систем организма.
«В период магнитной бури увеличивается вязкость крови, что ведет к целому ряду негативных последствий: снижается мощность сердечных сокращений, кровоснабжение сосудов, уровень кислорода в крови. В результате кислорода не хватает клеткам и органам, сужаются сосуды. При этом увеличивается кровоток в сердце, повышаются сердцебиение, артериальное давление и уровень холестерина, появляются аритмия и стенокардия», — объяснил Умнов.
Читайте также:
Почему не работает Telegram сегодня, 23 марта: сбои, когда заблокируют
Локомотивы уже заканчиваются: удары по Украине 23 марта, куда попали
Конец тепла и проливные дожди? Погода в Москве в понедельник, 23 марта
Еще больше новостей в нашем MAX. Подписывайтесь!