Массаж часто воспринимают как что-то расслабляющее, приятное, но необязательное. Но при проблемах с позвоночником и суставами массаж — это не спа-услуга, а серьёзный лечебный инструмент.
Мышцы вокруг больного позвоночника или сустава всегда в напряжении. Тело пытается защитить повреждённое место, создаёт мышечный корсет, но часто перебарщивает. Мышцы зажимаются, перестают пропускать кровь, сами становятся источником боли.
Массаж в такой ситуации работает сразу в нескольких направлениях.
Снимает этот защитный спазм, возвращает мышцам эластичность, улучшает кровоток, убирает отёки.
Когда кровь начинает нормально течь, ткани получают питание, а продукты воспаления — выводятся.
Но массаж массажу рознь.
Расслабляющий, поверхностный, с маслами и приятной музыкой — это одно.
Лечебный, глубокий, с пониманием анатомии и биомеханики — совсем другое. При грыжах, протрузиях, артрозах нужен именно второй.
Хороший массажист работает не вслепую. Он чувствует, где зажим, где отёк, где триггерная точка. Он знает, какие мышцы нужно расслабить, а какие — простимулировать.
В комплексном лечении массаж часто становится тем звеном, без которого всё остальное работает вполсилы.
Лазер и магнитотерапия убирают воспаление, но если мышцы остаются каменными — боль вернётся. А массаж даёт тканям свободу.
Поэтому при болях в спине и суставах массаж — необходимость. Конечно, если он сделан руками, которые понимают, что делают.
