Писала вчера статью "Как не обижаться на чужие слова", хочу сегодня продолжить про общение между нами, людьми, но немного с другой стороны.
Сразу скажу, статья может зацепить кого-то за какие-то внутренние крючки, но написана она не для того, чтобы осудить кого-то, а чтобы показать - откуда берутся все наши обиды и ссоры, недопонимания и несостыковки...
Вчерашняя статья тут
Большинство людей не умеют слышать другого. И в этом корень многих конфликтов.
Знаете, это на самом деле большое искусство и мастерство - слышать человека, а не свои проекции.
Быть вовлечённым в диалог с человеком, а не монолог..
Когда например, мы общаемся с другим человеком - насколько мы слышим именно его, а не себя - а вот у меня вот так, а я чувствую вот так... Ой нет, смотри, тут вот так, а не так как ТЫ говоришь...
А бывает даже, оставляем человека полностью без ответа. Особенно это случается в соц сетях... Чем более открыто пространство, тем более небрежно мы относимся к диалогу с другими людьми. например, человек может написать, а другой не ответить вовсе, или проигнорировать, или прочитать/прослушать и молчать...
Почему люди перестают слышать друг друга?
Я часто задаюсь вопросом - а где в нас Человечность?
Мы все хотим внимания к себе, но не пытаемся даже позаботиться о другом/других... Элементарно, написать - отвечу чуть позже... Или в разговоре не думать о том, что - мне не дают внимания, а искренне заинтересоваться тем, что говорит человек, а не переводить мысли сразу на себя, делая вид, что слушаешь другого.
Это же и есть забота и поддержка окружающего мира вокруг...
Да, это не значит, что мы не должны хотеть внимания, тепла, любви и так далее.
НО...
Когда мы всё время зациклены на себя - не интересуясь вообще другим(и), и спрашивая "Как дела?" вскользь и потому, что так якобы вежливо, а услышать ответ от человека как у него дела, переводя разговор сразу на себя - вот это и есть дефициты.
И именно в таких позициях и случаются все ссоры, несостыковки, недопонимая, ругани... Потому что, зацикленность на себя... Он меня не слышит... Она меня не понимает... А почему мне не дают внимания? А почему меня не долюбливают? Каждый тянет одеяло на себя.
Когда... Важен баланс.
Баланс, ребят!
Равная степень заинтересованности - и собой, и миром (другими).
Тогда и конфликтов не будет, как внутренних, так и внешних.
Да, мы живём в мире, где мы все в обмене. И не только материальном. Но и энергетическом...
И если мы всё время думаем лишь о том, как мне получить внимание, любовь, заботу, поддержку, и вообще даже не задумываемся о том, что есть другой, кому тоже важна поддержка, любовь, внимание (особенно дети), настоящая и искренняя - то о каком мире на земле мы можем говорить?
Равный обмен между всеми нами - это когда нам равно интересно - и то, что внутри нас... И то что вокруг нас, и не только с позиции собственной выгоды, а из искреннего интереса к другим и внешнему миру.
Интерес! Увлечённость.
Вот, что приводит к гармонии и балансу.
Как выйти из обиды на мир и зацикленности на себе
Я точно могу сказать, что многие состояния страдания связаны зачастую с тем, что человек ощущает нехватку, потому что ему кажется, что мир ему что-то не додал... Но, когда у нас есть ощущение - мне что-то кто-то не додал, или - с миром (людьми) что-то не так - часто это означает, что мы смотрим через данную призму на мир...
То есть, через критику, через обиду на мир.
Почему так происходит?
... Человек часто не слышит другого, потому что переполнен собой, своей болью, своей нехваткой, своей жаждой быть увиденным.
Обида убирается - заинтересованностью ко всему происходящему, и выходу из зацикленности на себе.
Пусть даже вы понимаете, что вам не комфортно с определёнными людьми, но тогда вы просто находите своё окружение, и выходите оттуда, где ваши ценности не совпадают. Нет смысла всё время бороться за свою правду, и требовать от кого-то внимания, любви, понимания (энергетической наполненности), если человек этого просто не может дать, потому что резонанс в вас разный.
Заинтересуйтесь искренне своей жизнью и миром вокруг. Вы увидите, насколько действительно жизнь интересна, и состояние сразу пойдёт вверх.
______________
Моя закрытая группа, где периодически выходят практические подкасты, и собраны разные терапевтические и энергетические техники, материалы для развития своей уверенности, внутренней опоры, внутренней силы и энергетики.