Дело было так. Вторник. Тот самый день, когда всё идёт не по плану. Я приготовила ужин — нежные тефтели, пюре, брокколи. Красота. Полезно. И что вы думаете? Миша посмотрел на это как на личное оскорбление и медленно… с чувством… отправил всё на пол. Максим заявил, что будет есть только макароны. Просто макароны. Без ничего.
И вот я стою посреди кухни, Даша на руках, пол в тефтелях, и в голове одна мысль: «Они вообще получают хоть какой-то белок?!»
Знакомо? Я в тот вечер знатно накрутила себя. Уже почти представляла, как срочно ищу какие-то порошки, суперфуды и спасаю ситуацию. Но потом остановилась. И пошла читать. Много.
И знаете, что меня по-настоящему удивило? Оказалось, всё не так драматично. Совсем. Даже если ребёнок ест выборочно. Даже если сегодня «только макароны». Белка, как правило, хватает.
На следующий день я просто выдохнула. Дала йогурт. Яйцо. Чуть сыра. И всё.
И вдруг стало легче. Мне. Им. Всем.
Именно тогда я и решила: нужно делиться такими материалами. Потому что иногда нам, мамам, не хватает не ещё одного рецепта… а спокойствия.
Если сейчас у вас «день макарон» — вы не одни. И, скорее всего, всё уже намного лучше, чем кажется.
ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты #детскиерецепты #первыйприкорм #воспитание