Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Культура еды

Хлеб из нутовой муки с семенами льна и вяленой морковью

Принято считать, что хлеб без пшеничной муки получается плотным и плохо поднимается. В этом рецепте нутовая мука используется вместе с льняным семенем, которое создает естественную связующую основу, заменяющую клейковину. Можно почувствовать, как вяленая морковь добавляет сладковатые ноты, не нарушая равномерной структуры мякиша. Создается ощущение, что такой хлеб не требует выстаивания в несколько этапов и ведет себя предсказуемо даже при минимальном количестве ингредиентов. Состав Мука нутовая: 250 г Семена льна (цельные): 60 г Морковь вяленая (тонкие слайсы): 40 г Масло растительное: 30 мл Соль: 6 г Разрыхлитель теста: 5 г Вода: 300 мл Процесс Подготовка. Семена льна заливаются 100 мл горячей воды и оставляются на двадцать минут до образования густой слизистой массы. Вяленая морковь замачивается в 50 мл теплой воды на десять минут для восстановления пластичности. Основной этап. Нутовая мука смешивается с солью и разрыхлителем. Добавляется набухший лен вместе с водой от замачиван

Хлеб из нутовой муки с семенами льна и вяленой морковью

Принято считать, что хлеб без пшеничной муки получается плотным и плохо поднимается. В этом рецепте нутовая мука используется вместе с льняным семенем, которое создает естественную связующую основу, заменяющую клейковину. Можно почувствовать, как вяленая морковь добавляет сладковатые ноты, не нарушая равномерной структуры мякиша. Создается ощущение, что такой хлеб не требует выстаивания в несколько этапов и ведет себя предсказуемо даже при минимальном количестве ингредиентов.

Состав

Мука нутовая: 250 г

Семена льна (цельные): 60 г

Морковь вяленая (тонкие слайсы): 40 г

Масло растительное: 30 мл

Соль: 6 г

Разрыхлитель теста: 5 г

Вода: 300 мл

Процесс

Подготовка. Семена льна заливаются 100 мл горячей воды и оставляются на двадцать минут до образования густой слизистой массы. Вяленая морковь замачивается в 50 мл теплой воды на десять минут для восстановления пластичности.

Основной этап. Нутовая мука смешивается с солью и разрыхлителем. Добавляется набухший лен вместе с водой от замачивания, вяленая морковь с жидкостью, масло и оставшаяся вода. Тесто тщательно вымешивается — оно получается густым, но не крутым.

Завершение. Форма для выпечки смазывается маслом, тесто выкладывается и разравнивается. Поверхность можно слегка увлажнить водой. Выпекание производится при 180 градусах в течение пятидесяти минут. После выключения печи хлеб остается внутри с приоткрытой дверцей. В этот период без участия пламени завершается формирование структуры: избыточная влага испаряется, не делая корку жесткой, а мякиш приобретает равномерную пористость, не свойственную безглютеновой выпечке.

Сервировка

Хлеб нарезается только после полного остывания, иначе ломти могут крошиться по краям. Подается с блюдами, имеющими выраженную подливу, или как самостоятельная основа, где вяленая морковь дает легкую сладость без дополнительных добавок. В тостах структура становится более плотной, позволяя удерживать влажные ингредиенты без размокания.