Современная косметология с каждым годом шагает вперед и предлагает новые процедуры. В погоне за красотой женщины тратят огромные деньги. «Самарская газета» вместе с косметологом Ольгой Сергеевой разобралась, как бороться с морщинами, акне и пигментацией в 2026 году. Специалист рассказала про ботулинотерапию, смас-лифтинг, фотоомоложение* и системные ретиноиды**. Также Ольга поделилась лайфхаками, как выбрать рабочую уходовую косметику и избавиться от отеков.
Как выбрать специалиста
Чтобы выбрать грамотного косметолога, стоит обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, профессиональный специалист должен иметь медицинское образование, особенно если занимается инъекционными и аппаратными процедурами. Во-вторых, место, в котором происходит прием клиентов, должно быть лицензированным, также обязательно наличие сертификатов на препараты и технику.
При выборе специалиста не стоит слепо доверять красивым картинкам в соцсетях. Часто за ними может скрываться шарлатан, который эффективно себя продает, но не действует в интересах клиента. Кроме того, сертификаты с семинаров, развешанные на стенах студии, тоже не говорят о профессионализме косметолога. На любом мастер-классе участники могут не вникать в происходящее, а свидетельство о прохождении курса все равно получат.
В косметологии всегда есть риски, но если вы доверились квалифицированному специалисту, то они значительно снижаются. Иногда в работе с лицом бывают неблагоприятные исходы, например, в моменте может проявиться аллергия. Чаще всего возникают реакции на компоненты белковой природы в инъекциях, а также на лидокаин при обезболивании. Обычно перед процедурами проводят аллергопробы, но они не всегда показательны, так как делаются в малых дозировках. В таких случаях косметолог должен быть готов оказать экстренную медицинскую помощь.
Чтобы обезопасить себя, не стоит экономить на процедурах. Не соглашайтесь на подозрительно дешевые инъекции. Косметологические манипуляции должны проводиться профессионалами, которые используют только проверенные препараты высокого класса. Лучше заплатить деньгами, чем позже собственным здоровьем.
Домашний уход и SPF-защита
Часто женщины задаются вопросом, когда уже пора идти к косметологу. Здесь играет роль не возраст, а личное ощущение. Если у вас появилось желание заняться своим лицом, тогда стоит обращаться к специалисту. Однако лучшая профилактика нежелательных изменений — качественный домашний уход. Он нужен всем, вне зависимости от возраста и состояния кожи. В базовую рутину должно входить очищение, увлажнение и SPF-защита.
Часто люди с жирной кожей отказываются от кремов, но это неправильно. Наша кожа постоянно контактирует с окружающей средой и подвергается разным вредным факторам, поэтому ей всегда требуется увлажнение.
Еще многие ошибочно думают, что SPF-защиту нужно наносить на лицо только летом. Ультрафиолетовое излучение воздействует на нас круглый год, даже в морозы и пасмурную погоду, что провоцирует фотостарение кожи. Чтобы защититься от него, нужно использовать SPF-крем каждый день.
Важно понимать, что тональные средства с SPF не могут полноценно защитить нас от ультрафиолета. В идеале нужно использовать крем перед тоналкой с фактором 50 и наносить его по «правилу двух пальцев» — выдавливаете на них две «колбаски» и мажете лицо и шею.
Современная SPF-защита не такая жирная, как раньше, поэтому комфортно ощущается на коже. Кроме того, в такие средства начали добавлять уходовые компоненты, поэтому они постепенно превращаются в полноценные увлажняющие кремы. Их можно спокойно наносить на лицо перед макияжем.
Про борьбу с морщинами
Есть ряд проблем, профилактику которых лучше начать заранее. Если у вас активная мимика и есть склонность к залеганию морщин, то ботулинотерапия* показана даже в молодом возрасте. Чем человек старше, тем глубже становятся морщины — тогда с ними сложнее работать и нельзя ожидать вау-эффекта от инъекций.
Стоит помнить, что любые процедуры могут иметь побочное действие. Все зависит от дозировки препарата и его грамотного введения под кожу. Некоторые врачи старой школы вкалывают слишком много, поэтому у клиентов опускаются брови или искривляется улыбка. Сейчас развит тренд на аккуратную коррекцию, поэтому подобных случаев становится меньше.
Некоторые рассчитывают, что домашний уход поможет оттянуть проявление морщин, но нужно реально оценивать ситуацию. Если у вас появились мелкие морщины сухости вокруг глаз, то хорошее увлажнение поможет визуально разгладить эту зону. Если же мы хотим убрать конкретные мимические заломы, то крем здесь ничем не поможет, так как работает только на поверхности. Однако не забывайте, что увлажненная кожа даже с морщинами всегда будет выглядеть лучше, чем кожа, за которой не ухаживают вообще.
Мезотерапия, фотоомоложение и SMAS-лифтинг
Важно понимать, что за одну процедуру у косметолога невозможно получить новое лицо. Грамотный специалист, оценив состояние кожи, посоветует те манипуляции, которые будут эффективны для конкретного человека.
Если вы хотите омолодить кожу и вернуть ей упругость, то можно задуматься о мезотерапии* и инъекциях гиалуроновой кислоты*. Эти процедуры также помогают решить проблемы пигментации, застойных пятен, тусклого серого цвета лица и «кожи курильщика».
Те, кто боится инъекций, могут рассмотреть аппаратную косметологию. Например, с цветом и качеством кожи работает процедура фотоомоложения*. Через воздействие световых волн можно бороться также с сосудистыми изменениями на лице.
Есть аппаратные процедуры, с которыми нужно быть особенно аккуратными. Например, после нескольких походов на SMAS-лифтинг* вас могут не взять на круговую подтяжку лица*. Разные специалисты рассказывают, что после этой процедуры может произойти фиброз тканей, то есть SMAS-слой нашей кожи перестает быть эластичным и его уже невозможно натянуть хирургическим путем.
Почему появляется акне
Акне — это хроническое мультифакториальное заболевание сально-волосяного фолликула. Его нельзя вылечить один раз и навсегда, можно только ввести в ремиссию, которая при правильном уходе продлится до конца жизни.
Многие думают, что прыщи появляются из-за проблем с гормонами или кишечником, но это заблуждение — в первую очередь играет роль генетическая предрасположенность. У людей, подверженных акне, большие сальные железы, которые продуцируют много кожного жира, а клетки своевременно не отшелушиваются, поэтому возникают комедоны. Когда к ним присоединяются бактерии, начинается воспалительный процесс. Неправильное питание, гормональный сбой или стресс выступают только триггерными факторами, которые накладываются на генетику и провоцируют обострение акне.
Акне лечится наружной терапией. Косметолог назначает лекарственные препараты**, которые пациент наносит на кожу в сочетании с правильным домашним уходом. Если такой метод не помогает, то следующим этапом становится системная терапия. Вокруг нее сейчас появилось много мифов. Есть две крайности — либо люди несерьезно относятся к препаратам, сами их себе покупают и пьют как БАДы, либо, наоборот, сильно демонизируют и категорически отказываются их принимать.
Системные ретиноиды** — это производные витаминов группы А. Их может назначить только врач-дерматолог или косметолог с медицинским образованием и ординатурой по дерматовенерологии. Такие препараты применяются, когда у человека тяжелая степень акне: есть рубцевание либо очень много высыпаний, которые соединяются в узлы.
Врач рассчитывает дозировку системных ретиноидов в зависимости от тяжести заболевания и веса человека. В среднем курс лечения длится 6-9 месяцев. Когда пациент пропивает лекарства, акне уходит в ремиссию. Иногда может случиться рецидив, если была выбрана неверная доза.
У любого лекарства могут быть побочные действия, и это нормально. У системных ретиноидов тоже есть неприятные эффекты, к которым нужно быть готовым. Так как препарат воздействует на сальную железу, уменьшая ее в размере, может появиться сухость кожи и слизистых. Также нельзя исключить выпадения волос и боли в суставах и мышцах. Однако это временные явления, которые постепенно проходят после завершения лечения.
Как выбирать косметику
Необходимое количество косметики определяется ритмом жизни человека. Есть люди, которые придерживаются консервативной схемы и не готовы проводить много времени перед зеркалом. Им достаточно иметь только базовые вещи — средство для умывания, увлажняющий крем и SPF-защиту. Другие, наоборот, обожают расставлять множество баночек в ванной, поэтому готовы выстроить десятиступенчатый уход. Оба варианта нормальны.
Важную роль играет состояние кожи. Если вам нужно решить вопросы с цветом лица, гиперпигментацией или высыпаниями, то тут уже не получится обойтись тремя базовыми средствами, нужна более обширная схема ухода.
Волшебных средств от всего и для всех не существует. Некоторые могут быть достаточно универсальными, но у каждого из нас есть субъективные ощущения. Одна и та же пенка для умывания с хорошим составом все равно может подойти не всем.
Существует стереотип, что чем дороже косметика, тем она качественнее. Есть множество переоцененных средств, которые стоят баснословных денег, но при этом совершенно неэффективны. В частности, речь про люксовый уход — в этом случае потребитель платит за красивую упаковку, принадлежность к бренду и рекламу, так как этой косметикой пользуется какая-нибудь звезда.
Понятия «дорого» и «дешево» очень относительны. Есть хорошие средства среди бюджетных фирм — например, косметика Skinosophy и «Ангиофарм». Также качественный уход предоставляют и бренды более дорогого сегмента. На мой взгляд, своих вложений стоят средства Allies of Skin или RejudiCare.
Есть много уходовой косметики среди масс-маркета — к таким брендам нужно быть особенно внимательным. Чем проще функционал средства, тем понятнее у него состав. Если же нам важны активы, нужно учиться читать сложные составы. Например, производитель может заявить, что в сыворотке есть ретинол, а на деле в ней оказываются только его эфиры, которые неэффективны. Обычному потребителю бывает сложно разобраться во всех тонкостях — в таком случае тоже помогает косметолог.
В косметическом мире многое завязано на маркетинге. Например, сейчас в тренде всевозможные средства с ретинолом. Это прекрасный актив, который воздействует на ядро клетки и меняет ее функционирование. Компонент помогает бороться с пигментацией, акне, жирностью кожи и возрастными изменениями. Однако у него есть определенные формы и концентрация, он по-разному взаимодействует с другими элементами, поэтому не каждое средство с заявленным ретинолом в составе может вам помочь. Не принимайте любую рекламу за чистую монету.
Еще важно понимать, что даже хорошее средство не даст видимых изменений кожи спустя пару дней применений. После детального подбора ухода с косметологом нужно регулярно следовать установленной схеме на протяжении 2-3 месяцев. Только спустя такой период можно наблюдать и оценивать динамику состояния кожи. Также все зависит от исходных данных. Например, с сухостью можно справиться гораздо быстрее, чем с высыпаниями или пигментацией.
Патчи, массаж и фейс-фитнес против отеков
Актуальной проблемой для многих женщин остаются отеки лица и тела — из-за этого сейчас появился тренд на дренажные линейки в уходовой косметике. Я считаю, что маски и патчи глобально не помогут решить проблему, нужен комплексный подход. Важно работать со своей осанкой, избавляться от вредных привычек, в том числе в питании, налаживать режим сна и водный баланс. Конечно, если нам нужно выглядеть очень свежо в моменте, то можно сделать маску, но в долгосрочной перспективе лучше обратить внимание на свой образ жизни.
Массаж лица помогает улучшить качество кожи, цвет и форму лица, но на него не стоит возлагать больших надежд в плане омоложения и профилактики возрастных изменений. Эта процедура улучшает микроциркуляцию и работает с лимфой.
Фейс-фитнес можно сравнить с тренировками в спортзале. Без регулярных занятий вы не увидите желаемого результата. При этом упражнения не стоит делать дома по видеоурокам, нужно найти грамотного специалиста, который понимает анатомию лица и проконтролирует, чтобы мышцы не перенапрягались. Если заниматься самостоятельно, можно получить искажение лица из-за неправильной техники.
Тренды и психология
В 2026 году в косметологии можно выделить три основных тренда.
Во-первых, сейчас востребована аккуратная инъекционная коррекция. Нас меньше привлекают большие губы и скулы, хочется естественности.
Второй тренд направлен на полноценное восстановление кожи. Несколько лет назад специалисты считали, что нужно применять самые жесткие методики, например, пилинги, от которых горело все лицо. В данный момент развивается тенденция на мягкое воздействие.
Также сейчас девушки приходят к косметологу, так как задумываются больше о здоровье кожи, чем о красоте. В связи с этим специалисты и сами клиенты стали ответственнее подходить к манипуляциям. Умный подход подразумевает обследование, назначение ухода и затем выстраивание схемы действительно необходимых процедур.
Многие считают, что косметология становится психологическим наркотиком для современных женщин. Но когда человек похудел, он хочет и дальше сохранять свою фигуру в таком виде, поэтому не бросает спортзал и правильное питание, как только добился желаемого результата. Такая же ситуация с кожей. Эффект от одной процедуры нельзя сохранить на всю жизнь. Проще всего неухоженной женщиной и не нравиться себе в зеркале. Если же мы любим себя, то будем находить время, силы и средства, чтобы скорректировать недочеты и чувствовать красоту и уверенность.
*Необходима консультация специалиста
**Имеются противопоказания. Нужно консультироваться с врачом
Фотографии предоставлены Ольгой Сергеевой