Сегодня дочь моя старшая написала о своих чувствах, и я заметила разницу, чему учу её я, и чему учили меня

Сегодня дочь моя старшая написала о своих чувствах, и я заметила разницу, чему учу её я, и чему учили меня…

Это не о том, что меня плохо учили или как-то не так, а о том, что именно то обучение и проживание жизни помогло мне по-другому видеть и чувствовать мир

Я говорю дочери о балансе, о том, что эмоциональный провал, проблемы с телом — это просто нелюбовь к себе

Тело можно не любить раз, перегружать, и оно выдержит

Можно 2 и даже 5 раз подряд, может намекнуть усталостью с утра, раздражительностью

Можно 10 или 20 раз выбрать других, а не свой отдых, или съесть быстро-вкусно-вредную еду, и тело заявит о себе насморком или больным животом

Продолжаешь, запиваешь таблетками… тело будет кричать громче…

И ещё громче

Максималки разные: хронические заболевания, гипс и принудительный постельный режим, кто-то и до комы не слышит себя

И потом возвращается другим, вставшим на свой путь, с любовью к телу

На всех ДР желают здоровья… а его нет смысла желать

Здоровье — это не удача, не везение, не «оно само»

Это простой показатель, вы себя живете или чужую жизнь, ценности ваши или чужие?

Мы тащим багаж по телу из прошлого… Мой род не ценит тело, воля слишком сильная, а голова очень умная… А тело — это какая-то фигня, только требует есть/пить/туалет/ванная… одни неудобства, вот бы тело робота, и никаких забот 🥰

В роду принято сделать, достичь

А потом от болячек страдать, конечно же молча, жаловаться тоже не в наших правилах 😂🙈

Ну и ещё семейное: последнюю рубашку отдать, до полусмерти себя ради других измучить 🤪

По карме у меня примерно та же история: сила, власть, могущество… а тело как-то на последнем плане, и не до него

И при этом оно должно служить и соответствовать всем требованиям ума 💪

Потому изначально у меня нет энергии даже на побегать, здоровье довольно плохое

Зачем? Чтобы ценность тела возродить

Чтобы ухаживать за ним, я же ненавижу всякие крема и косметику… заниматься спортом 🤪🤪

Чтобы изучать, как можно телу помогать

Были и разные варианты питания, и бады, добавки, фарма-витамины

И мясо ели по 2 раза в день и много, и на сыроедении я была 1,5 года, и просто веганом без соли, сахара, жареного, консервированного и тд

Род отца моих детей меня долго учил любви к себе, а не жить для других 🙏 И я очень благодарна за эти уроки 💃🥰

Для меня тело — это навык заботы о себе, и это не очень просто 😂🙈

Но необходимо

Я очень рано услышала фразу, что ценят после того, как теряют… и стала ценить сразу, спрашивать себя, что даёт мне каждая часть жизни, каждый человек, здоровое тело и психика, солнце, море, травинка в лесу ❤️‍🔥

Сейчас вот колаген пью, ещё купила себе кавказский морозник — траву

Сейчас столько трав и разных интересных натуральных штук, что можно и не повторяться, миллион вариантов попробовать

И это тоже не надо превращать в «страсть» и достигаторство 😂

Так, на лайте, вспомнила зимой про хлорофилл — выпила бутылку

Вот сейчас морозник мне встретился после перерыва 😂

Жить в балансе и думать о себе в первую очередь…

Не уходить в достигаторство, как же я это люблю 😂, не лететь, и не гореть

А жить 🙏💃

Чувствовать себя, и тело как неотъемлемую часть себя, которая показывает, где ты уходишь от себя и начинаешь переусердствовать…

И в заботе о теле и правильном питании тоже не стоит переусердствовать 😂 Рекурсия и баланс ❤️‍🔥

Жизнь — чтобы жить… а не гнаться за чужими кроликами

Обнимаю 🤗