На 35-й неделе беременности до встречи с малышом остаются считанные недели. Это время наполнено ожиданием, приятными хлопотами и, конечно, новыми ощущениями. Давайте подробно разберём, что происходит с будущей мамой и её крохой на этом этапе.
🤰 Каков срок в месяцах?
35 недель — это примерно 8,5 календарных месяцев беременности. По акушерскому счёту это уже девятый месяц. До полного срока (40 недель) остаётся около 5 недель, но важно помнить: роды могут начаться в любой момент с 38-й по 42-ю неделю. Поэтому сейчас самое время быть готовой ко всему.
👶 Развитие малыша: последние штрихи
Ваш малыш активно готовится к жизни вне утробы. Его организм проходит финальные стадии созревания:
Внешность. Тельце и личико становятся всё более пухлыми и округлыми благодаря накоплению подкожного жира. Глазки чаще всего закрыты, но малыш уже умеет их открывать и зажмуривать.
Вес и рост. Сейчас кроха весит около 2300–2500 граммов, а его рост достигает примерно 45 см. Каждую неделю он прибавляет по 200–220 г. Рост замедляется, а вот вес набирается стремительно.
Черты лица. У малыша уже сформировались индивидуальные черты, он становится похожим на маму или папу. На пальчиках и ладонях появился уникальный кожный рисунок — второго такого нет ни у кого в мире.
Тренировка рефлексов. Ребёнок активно тренирует сосательный рефлекс, готовясь к первому прикладыванию к груди.
Внутренние органы. Почки полностью созрели и производят стерильную мочу, которая попадает в околоплодные воды. Если вы ждёте мальчика, его яички к этому сроку обычно опускаются в мошонку.
Движения. Места в матке становится всё меньше, поэтому кувырки сменяются ворочанием. Движения могут ощущаться реже, но они становятся более сильными и заметными. Если малыш в головном предлежании, толчки ножками чувствуются под рёбрами, а ручек — в районе пупка.
🤱 Изменения в организме мамы
Ваше тело продолжает меняться, подстраиваясь под растущего малыша. Это может приносить определённый дискомфорт:
Размер живота. Матка увеличилась до максимальных размеров и находится чуть ниже грудной клетки. Живот сильно выпирает вперёд, что меняет центр тяжести и походку — она становится «утиной».
Прибавка веса. В норме будущая мама прибавляет по 230–250 г в неделю.
Частое мочеиспускание. Опускающаяся головка плода давит на мочевой пузырь, поэтому посещать туалет приходится гораздо чаще. Иногда это давление вызывает лёгкое недержание мочи при кашле или смехе.
Тренировочные схватки. Сокращения Брэкстона-Хикса (тонус матки) становятся привычными. Это тренировка мышц перед родами. Однако если схватки становятся болезненными, частыми или продолжительными — это повод обратиться к врачу.
Отёки. Задержка жидкости может вызывать отёки ног и рук. Если они выраженные, стоит проконсультироваться с врачом для коррекции питания и питьевого режима.
Растяжки. Кожа на животе, груди и бёдрах растягивается, что может привести к появлению красно-багровых полосок (стрий). Регулярное увлажнение кожи помогает снизить их выраженность.
Выделения. Объём выделений из влагалища увеличивается — это прозрачные слизистые комочки без запаха. Это норма. Но при появлении крови, желтоватого/зеленоватого цвета или обильных водянистых выделений нужно срочно обратиться к врачу.
🩺 Медицинский контроль: УЗИ на 35-й неделе
На этом сроке часто проводится плановое УЗИ для оценки состояния плода и плаценты:
Плацента. Врач проверяет её зрелость (к 35 неделям должна быть вторая степень) и расположение, так как она отвечает за питание и дыхание малыша.
Плод. Оценивается вес, рост и соответствие развития сроку беременности. Врач внимательно осматривает все органы и слушает сердцебиение.
Околоплодные воды. Измеряется их объём и оценивается качество — это важный показатель благополучия ребёнка.
💭 Эмоциональное состояние
Усталость накапливается, а волнение перед родами нарастает. Частые смены настроения, плаксивость и обидчивость — нормальная реакция на гормональную перестройку и физическую нагрузку. Важно окружить себя поддержкой и думать о хорошем: ваш малыш чувствует ваше настроение.
📝 Что важно помнить?
Всегда носите с собой обменную карту и документы.
Готовьтесь к родам: собирайте сумку в роддом, посещайте курсы для будущих мам.
Осталось совсем немного времени до встречи с вашим чудом!