Специалисты МАИ предложили комплексный подход к защите организма космонавтов от разрушения костей и атрофии мышц во время межпланетных перелётов. Учёные проанализировали мировые данные, включая эксперименты на МКС и наземные модели микрогравитации, и выстроили методы профилактики по степени их эффективности. Главным решением учёные назвали искусственную гравитацию — вращение корабля или использование компактной центрифуги. Этот метод в наибольшей степени имитирует условия, характерные для Земли, и, как ожидается, обеспечит наиболее эффективные результаты. В условиях невесомости скелет и мышцы не получают привычной нагрузки. Организм реагирует на это как на сигнал о ненужности высокой плотности костей и начинает вымывать кальций — процесс, напоминающий остеопороз. Наиболее уязвимы бёдра, позвоночник и ноги. Космонавт теряет до 1–2 % костной массы в месяц. При длительности полёта к Марсу в 6–9 месяцев суммарная потеря может превысить 10 %, что существенно повышает риск переломов после во