Вчера один товарищ написал "Бросай курить и начни бегать. Всё просто.
Зашёл на профиль. Двадцать три года, фитнес-фоточки, смузи, "осознанность". Самое тяжёлое, что он держал в руках - стакан латте на овсяном молоке.
И вот он мне объясняет, как жить. Ладно.
Парень, который никогда не работал по 12 часов на морозе. Не тащил оборудование по +45. Не просыпался в два ночи от звонка, потому что у клиента лёг сервер. Не кормил троих детей на одну зарплату. Не выбирал между ипотекой и отпуском.
Он живёт в мире, где "просто бросить" - реальность. Потому что у него нет нагрузки, от которой нужно отключаться. Его стресс - отменённый рейс на Бали.
Я показывал в прошлых постах: никотиновая зависимость - это перестройка рецепторной системы мозга. Мозг наращивает тысячи дополнительных рецепторов. Чтобы вернуть систему обратно - месяцы. И всё это время ты работаешь, кормишь семью, держишь себя в руках, не рявкаешь на детей.
А парень со смузи говорит "просто".
Знаете, что самое вредное в таких советах? Они создают бинарную картину: или бросил всё и стал другим человеком - или ты слабак. Третьего не.
И мужик, который мог бы начать с малого - сдать анализы, закрыть дефициты, снизить ущерб - не делает ничего. Потому что ему сказали: всё или ничего. И он выбрал ничего.
Я в Сирии видел, как решения принимаются под реальным давлением.Просто" там ничего не бывает. Каждый шаг - расчёт, ресурс и последствия. Ошибся - кто-то не вернулся.
Со здоровьем та же инженерная задача. Не "просто бросить". А посчитать, что реально можно сделать прямо сейчас с теми ресурсами, которые есть.
Хотя... Если честно. Иногда ловлю себя на мысли: а может, мы просто прячемся за "у меня нет времени"? Может, парень с латте в чём-то прав - только подаёт это настолько криво, что хочется послать, а не послушать?
Как думаете - он идиот, или мы отмазываемся?