Возможно, вы не раз слышали от своих воспитателей — особенно от опытных, с большим стажем — фразу: «Старайтесь забирать ребёнка пораньше, хотя бы иногда». И, наверное, некоторые родители думают: «Они просто не хотят работать до вечера. Им лень с моим ребёнком сидеть».
Я хочу вас заверить: это не так.
Воспитатели, которые любят свою работу, приходят в 6:45 утра (чтобы успеть проветрить), честно проводят с детьми весь день. Но когда они просят забирать ребёнка раньше — они заинтересованы не в своём комфорте, а в психологическом и физическом здоровье вашего ребёнка.
Сегодня я расскажу одну реальную историю и объясню, почему длинный день в саду — это большая нагрузка, особенно для малышей до 4–5 лет.
История, которую вы могли услышать
В одной группе есть девочка. Ей два года. До нового года она почти привыкла к саду — заходила без слёз. Но потом был перерыв полтора месяца: болезни, морозы и т.п.
С понедельника она снова в саду. И к четвергу воспитатели и мама замечают: плачет утром, капризничает днём. Особенно когда надо убирать игрушки — это она и раньше не любила, а теперь просто в отказ. Мама переживает: «Может, её кто-то обижает?»
Опытный воспитатель качает головой: «Никто не обижает. Она просто устала. Посмотрите: после полутора месяцев дома — сразу на полный день, с 7 утра до 17 вечера. Четыре дня подряд. Она маленькая, ей тяжело переключаться, тяжело соблюдать правила. Это не вредность. Это перегруз».
Задумайтесь на минуту. Взрослый человек, который работает 5 дней в неделю по 10 часов, к четвергу-пятнице чувствует себя выжатым лимоном. Мы жалуемся коллегам, пьём кофе, мечтаем о диване и выходных. А маленький ребёнок — с его незрелой нервной системой, без кофе, без возможности сказать «я устал» — проводит в саду те же 10 часов. И при этом от него ещё требуют: слушаться, убирать игрушки, не плакать, есть суп, дружить со всеми. Если нам, взрослым, тяжело — то каково им?
И воспитатель советует: «Давайте иногда делать перерыв. Например, раз в неделю забирать после обеда. Или устроить дополнительный выходной». Это не потому, что воспитатель «не хочет возиться». А потому, что она видит: ресурс ребёнка на исходе. И если ничего не менять, дальше последуют болезни, истерики дома и возможное отвращение к саду.
Почему длинный день — это проблема, даже если ребёнок не жалуется
Опытные воспитатели знают то, о чём родители часто не догадываются: дети не умеют говорить «я устал». Они это показывают поведением. Признаки перегруза, которые видят воспитатели (и которые родители часто списывают на «характер»):
😭Беспричинный плач . Плачет из-за ерунды, хотя повода вроде бы нет
👀 Трёт глаза / зевает. Классические сигналы усталости, которые родители часто пропускают
🧸 Отказ убирать игрушки. Убирал вчера — сегодня «не могу»
🏃 Беспорядочная активность. Бесцельно бегает, толкается, не слышит просьб
😴 Вялость и "зависание". Сидит и смотрит в одну точку, не включается в игры
🖐️ Нарушение координации. Роняет игрушки, ошибается в простых действиях
😤 Агрессия без причины. Разбрасывает вещи, отбирает игрушки, падает на пол, кусается и т.п.
👄 Сосание пальца/губы. Возвращается к "детским" успокаивающим действиям
И самое главное: усталость накапливается. Если ребёнок проводит в саду по 10–12 часов каждый день, к четвергу-пятнице его нервная система даёт сбой. А если так живёт месяцами — начинаются частые болезни. Иммунитет падает, потому что организм постоянно работает на пределе.
Особенно тяжело приходится:
- Детям до 4–5 лет (у них незрелая нервная система).
- Детям в период адаптации (первые 2–4 месяца в саду).
- Детям после долгого перерыва (болезнь, каникулы, отпуск).
Что советуют опытные воспитатели (и почему они это советуют)
Воспитатели не просят вас бросать работу. Они понимают, что жизнь сложная. Но они просят там, где это возможно, беречь детей.
Совет 1. Хотя бы раз в неделю — короткий день. Заберите ребёнка после обеда или на 2–3 часа раньше обычного. Это не роскошь, а профилактика перегрузов и болезней. Один день отдыха в середине недели (например, в четверг) творит чудеса.
Совет 2. После долгого перерыва — щадящий режим. Если ребёнок не ходил в сад больше двух недель, не оставляйте его на полный день с первого же дня. Начинайте постепенно увеличивая время, хотя бы первый день.Дайте психике время привыкнуть заново. Конечно это по возможности))
Совет 3. Не добирайте лишний час «для себя». Многие родители специально оставляют ребёнка до 18:00–19:00, потому что так удобно: пришли домой, поужинали, и ребёнок сразу спать. Но удобство родителей ≠ польза для ребёнка. Последний час в саду — самый тяжёлый для малыша. Он уже всё, он пустой. Лучше забрать на час раньше и провести этот час дома в тишине и объятиях родителей.
Совет 4. После сада — разгрузка. Желательно никаких магазинов, кружков, гостей.
Дом ➡️переодеться➡️обнимашки➡️ тишина. 20–30 минут «ничегонеделания» восстанавливают нервную систему лучше, чем час активной игры.
Когда опытный воспитатель говорит «забирайте пораньше» — за этими словами стоит не лень. За ними стоит многолетний опыт наблюдения за детьми. Они видели сотни детей. Они знают: тот, кого забирают в 18:00–19:00 каждый день — болеет чаще, капризничает сильнее и дольше привыкает к саду. А тот, у кого есть «короткие дни» и ранние забирания — более спокойный, здоровый и счастливый.
☝️Воспитатели заинтересованы в психологическом здоровье детей. Потому что здоровый, отдохнувший ребёнок — это радость и для родителей, и для нас.
Та девочка из нашей истории — не «вредная» и не «с плохой адаптацией». Она просто маленький человек, который очень устал. И который не любит убирать игрушки — как многие двухлетки. Воспитательница посоветовала маме: иногда забирать пораньше, дать ребёнку передышку. Потому что она видит: ресурс ребёнка на исходе.
Уважаемые родители. Пожалуйста, слышите своих детей. И слышите тех, кто проводит с ними 8–10 часов в день и искренне желает им добра😇
❓А теперь вопрос к вам, родители:
Во сколько вы забираете ребёнка?😊 И замечали ли вы, что если забрать хотя бы на час раньше — вечер становится спокойнее и ребенок дольше посещает сад (не так часто болеет)? Поделитесь своим опытом. 👇🤗