Куда ни посмотри — везде одна и та же история: рождение, жизнь, смерть.
Это касается не только людей. Это про цели, которые мы зажигаем в себе. Про отношения. Про фантазии. Про самоощущение тела. Про идентичность. Всё рождается, живёт какое-то время, а потом умирает. Интерес уходит. И каждый раз мы стоим перед необходимостью пережить утрату.
Как психолог я вижу это в каждом запросе.
Любая трансформация, любой внутренний конфликт, любое «я хочу что-то изменить» — требуют похорон и горевания. Мы привыкли думать, что горевать можно только по умершему человеку или по разводу. Но на самом деле мы горюем постоянно:
· по целям, которые не сбылись;
· по фантазиям, которые разбились;
· по отношениям, которые тихо сошли на нет;
· по старой идентичности, когда мы вдруг понимаем, что «я уже не тот»;
· по телу, которое с возрастом уже не может бегать и прыгать так, как раньше.
Мы пытаемся молодиться, цепляться, возвращать «как было». А надо наоборот — признать утрату.
Отгоревать. Выплакать. Выговорить.
Потому что только после настоящего горевания появляется место для нового. Утрачивая одно, мы неизбежно обретаем другое. К сожалению, многие застревают в «горе», не в силах отпустить его. Это называется фиксация, из которой и рождаются внутренние конфликты.
Весь последний год я работаю именно через призму такого пониманию. Мы всегда работаем с утратой. И это целая психологическая «похоронная процессия», со своими ритуалами и циклами.
Люди приходят со словами: «У нас были хорошие отношения, а теперь всё испортилось». Они держатся за старую связь, пытаются её реанимировать. А спасение только одно — признать: связь умерла. Отгоревать её. И тогда рождается новая — уже другая, уже на другом уровне.
Как это не удивительно, но люди боятся идти в психотерапия или делать чтение Бодиграфа ровно по той же причине. Им страшно «хоронить» старое, сталкиваться с «горем» осознанно. Страшно, и это нормально.
Человек приходит узнать свой Дизайн Человека и вдруг видит: «Моя жизненная стратегия другая, мой способ принимать решений иной». Старая идентичность умирает прямо на глазах. И её тоже приходится упокоить и отгоревать. Принять, что старая кожа больше не работает. Только тогда новая — настоящая — может вырасти.
Приходиться признать, что греть феном морг, бессмыслено и смешно. Так же, как и бесполезно поливать сухой ствол.
Вся моя терапия и курс индивидуальной психокоррекции «РОСТ» именно об этом:
мы вместе хороним старое и даём место новому.
Место новым настоящим целям. Любови. Доверию. Сексуальности. Здоровью. Самоощущению.
Если ты сейчас чувствуешь внутри эту тихую или громкую утрату — это не поломка. Это естественный цикл. Просто пришло время его прожить. К Дизайне человека это называется застревание и прорыв. В Психодраме - катарсис
Я жду вас, чтобы пройти эту процессию вместе. По-человечески. Без сухих протоколов. Но принципиально по-новому. Это занимает 12 встреч и 3 месяца.
Записаться на пробную встречу - https://humalogic.ru/rost