Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Илья Земсков

"Меня все раздражают". Как справиться с раздражением?

Проблема: "Меня постоянно раздражают люди по разному поводу" Запрос: Я хочу спокойно реагировать на проявления окружающих людей. Клиент пришёл в работу в состоянии, когда он осознавал, что сам он справиться со своей проблемой не может. Буквально любые мелочи могут выводить его из себя. В процессе исследования жизни клиента мы вышли на историю, когда он, будучи ребёнком был очень активным. С ним, таким активным сорванцом, родителям - людям старой закалки было трудно справиться. Поэтому иногда они прибегали к подзатыльникам и шлепкам, как к средству воспитания и усмирения. Вместе с такими шлепками и подзатыльниками клиент, будучи ребёнком, усвоил, что лучше не нарываться. Если вести себя тихо, не высовываться, не проявляться и свои яркие эмоции не проявлять, то ничего плохого не случится. Постепенно эта идея прорастала в нём и подтверждалась в разных периодах его взросления. Как только ему хотелось проявить свою волю, это всегда пресекалось. Вплоть до слов: "Ты тогда нам не сын". При это
Оглавление

Случай клиента

Проблема: "Меня постоянно раздражают люди по разному поводу"

Запрос: Я хочу спокойно реагировать на проявления окружающих людей.

Ситуация перед началом работы

Клиент пришёл в работу в состоянии, когда он осознавал, что сам он справиться со своей проблемой не может. Буквально любые мелочи могут выводить его из себя.

Детство клиента

В процессе исследования жизни клиента мы вышли на историю, когда он, будучи ребёнком был очень активным. С ним, таким активным сорванцом, родителям - людям старой закалки было трудно справиться. Поэтому иногда они прибегали к подзатыльникам и шлепкам, как к средству воспитания и усмирения.

Вместе с такими шлепками и подзатыльниками клиент, будучи ребёнком, усвоил, что лучше не нарываться. Если вести себя тихо, не высовываться, не проявляться и свои яркие эмоции не проявлять, то ничего плохого не случится.

Постепенно эта идея прорастала в нём и подтверждалась в разных периодах его взросления. Как только ему хотелось проявить свою волю, это всегда пресекалось. Вплоть до слов: "Ты тогда нам не сын". При этом ничего аморального, антисоциального или уголовно-наказуемого клиентом не предпринималось.

В терапии мы нашли причину его состояния

Вместе с решением "не проявляться" клиент запомнил, что так он получает материнскую милость и расположение. А для ребёнка - это буквально всё, что нужно для полноценной жизни. С этим ощущением он и рос всю жизнь. Даже тогда, когда он обзавёлся своей семьёй, а дети уже сами стали самостоятельны, детское решение продолжало диктовать ему правила "игры".

Окончание работы

На работу с запросом ушло 10 сессий. По окончанию работы клиент осознал, что он уже достаточно взрослый и не нуждается в материнской милости и одобрении. И по факту, любые его решения не могут прервать связи с его матерью, поскольку эта связь, что называется "по крови". И это ничем нельзя разрушить. Соответственно, он может спокойно проявляться в своей жизни так, как посчитает нужным.

В результате работы клиент стал иначе смотреть на многие вещи, прежде его раздражавшие. Они перестали его выводить из себя в такой степени, как это было прежде.

Случай публикуется с разрешения клиента.

Отзыв клиента

Ниже - отзыв клиента о нашей с ним работе.