Внезапное ощущение онемения, рябь – такое может испугать, возникает вопрос: почему так происходит? Рассказываем о том, в чем причина такого явления и как себе помочь.
Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, почему возникает такое состояние и в каких случаях требуется внимание специалиста.
Почему так происходит
Чувствительность рук обеспечивают нервы, которые передают сигналы от кожи и мышц к мозгу. Если на каком-то участке — от шеи до кисти — возникает сдавление или нарушение, появляется онемение.
Если ткани не получают кислород и питательные вещества, это также может вызывать ощущение покалывания и снижение чувствительности.
Наиболее частыми причинами онемения рук являются:
- Сдавление нервов. Это может происходить при длительном нахождении в неудобной позе, во время сна или при однотипной нагрузке, например при работе за компьютером. В таких случаях симптомы обычно кратковременные и проходят после изменения положения тела;
- Изменения в шейном отделе позвоночника. При остеохондрозе, протрузиях или грыжах межпозвонковых дисков может происходить сдавление нервных корешков, отвечающих за чувствительность рук. Онемение может сочетаться с болью в шее, ограничением подвижности и иррадиацией неприятных ощущений в плечо или кисть.
- Синдром запястного канала. Это состояние развивается при сдавлении срединного нерва в области запястья. Оно характерно для людей, чья работа связана с длительными нагрузками на кисти — например, при работе за компьютером. Типичные проявления — онемение пальцев (чаще большого, указательного и среднего), покалывание, ночные симптомы и ощущение слабости в руке.
- Сосудистые факторы. Нарушения кровообращения, в том числе на фоне артериальной гипертензии и атеросклероза, могут приводить к ухудшению питания тканей и вызывать чувство онемения, похолодание рук и изменение цвета кожи.
- Обменные и эндокринные нарушения. Например, при сахарном диабете может развиваться диабетическая нейропатия — поражение нервных волокон, сопровождающееся снижением чувствительности, покалыванием и жжением в конечностях.
Дефицитные состояния. В частности недостаток витаминов группы B, которые необходимы для нормальной работы нервной системы.
Когда пора к врачу
Важно понимать, что не каждое онемение опасно. Но есть признаки, заметив которые без специалиста нельзя:
К таким ситуациям относятся:
- регулярное или нарастающее онемение;
- снижение силы в руках;
- нарушение координации движений;
- асимметричность симптомов (например, онемение только одной руки);
- сочетание с головокружением, нарушением речи или зрения.
Особое внимание требуется при внезапном появлении онемения, так как это может быть связано с острыми нарушениями кровообращения.
Как себе помочь
Если онемение возникает эпизодически, можно начать с простых мер:
- следить за положением тела во время сна и работы;
- делать перерывы при длительной работе за компьютером;
- выполнять легкую гимнастику для шеи и рук;
- контролировать уровень физической активности;
Также имеет значение полноценное питание и достаточное поступление витаминов, особенно группы B.
При этом важно подчеркнуть, что любые лекарственные препараты или физиотерапевтические методы должны назначаться только врачом после установления причины симптома.
Итог
Онемение рук – это не всегда безобидный симптом. Иногда за ним могут скрываться нарушения работы нервной системы, позвоночника или сосудов.
Если симптомы повторяются или вызывают дискомфорт, лучше не откладывать визит к специалисту. Ранняя диагностика помогает быстрее справиться с проблемой и избежать осложнений.
_________________________________________
В клинике «Сестрорецкая» есть все необходимое для заботы о вашем здоровье: высококлассные специалисты, современное оборудование и собственная лаборатория. Записаться на консультацию можно по телефону: 679-07-90.
Подробную информацию о нашей клинике и специалистах вы можете найти на сайте. Будьте здоровы!