И витамины не спасают. Можно покупать дopoгие добавки. Можно искать «суперфуды» и сдавать анализы. Но если нет базы — организм просто не сможет это использовать. Почему так происходит? Белок — это транспорт. Витамины и минералы не работают сами по себе. Белок — это ферменты, которые запускают все процессы в теле. Белок — это работа печени, гормонов, иммунитета и восстановления. И когда его не хватает, тело начинает давать сигналы: — отёки — низкая энергия — ухудшается кожа и волосы — тянет на сладкое — анализы не меняются, даже если «всё пьёшь» И в этот момент кажется, что «мне ничего не помогает». Хотя проблема не в витаминах. Проблема в том, что не выстроена база. В апреле в моем клубе MetaWoman мы как раз собираем эту базу: питание, белок, тело и образ жизни в систему. Чтобы не «лечить последствия», а выстроить систему тела, которое работает правильно. Остались последние часы, чтобы присоединиться 👉🏻 https://m-denisova.com/club-metawomen?utm_source=telegram&utm_medium=smm&u