… уволили с работы, ты собрала вещи и отправилась погулять по городу. Идешь и думаешь: «Чем интересным я смогу заняться теперь? Что нового я узнаю? С какими людьми познакомлюсь?» и внутри тебя любопытство и жгучий интерес к тому, какие твои таланты теперь раскроются.
… мужчина, который тебе нравился, выбрал другую женщину. А ты смотришь на нее и думаешь о том, что, возможно, ему действительно больше подходит женщина с другими данными и характером. Ты не стала себя винить, искать свои недостатки, а просто приняла событие, как данность. И ты по-прежнему ощущаешь себя красивой, интересной, сексуальной. Твое сердце открыто для любви.
… ребенок заболел, но вместо паники внутри тебя зажглась сила твоих праматерей и, сама того не ведая, ты гладишь ребенка, выгоняешь его хворь, а внутри состояние силы тысячи женщин, рожденных до тебя и отдающих тепло через твои руки. Ребенок поправляется на глазах.
…ситуация непредвиденная и никто не знает, что делать, люди судорожно перебирают варианты, кто-то нервничает, кто-то кричит, а ты просто отошла в сторонку и дышишь, дышишь глубоко, зовешь этим дыханием свою сильную суть. И твой ум успокаивается, время замедляется и вот ты видишь все варианты, все развороты событий, все последствия и результаты. И делаешь самый сильный выбор за короткое время, не теряя внутренней стабильности и не раскачиваясь на качелях паники. И этот выбор приносит лучшие последствия!
… бывает, что теряешь близких, ведь ты уже взрослая и рано или поздно настает то время, когда старшие уходят из этого мира… Горестный день однажды приходит в каждый дом, но ты теперь большая и сильная птица, которая летает между небом и землей и знает, что миры нераздельны. И все плачут, всем горько, потеря прорывается в сердца людей, но ты не плачешь, ты чувствуешь теплые руки своей мамы на плечах или одобряющий взгляд своего отца, они всегда с тобой. Ты знаешь, ваш род связан нитями любви и вечности, и эта любовь будет всегда. Любовь — твоя опора, с уходом близких она остается языком, на котором вы продолжите разговаривать. Любовь живет в твоем сердце вместо печали.
… другой человек вновь пытается заставить тебя сомневаться в себе, в своих силах, в своей реальности, твой внутренний голос звучит четко и понятно: «Я доверяю себе, я выбираю себя, я знаю, как было!» и ты просто уходишь молча с улыбкой на лице. Ты осталась на своей стороне, верной себе и своим ценностям.
… капризничает ребенок, не желая жить по правилам семьи, устраивает бунт и «стоит на ушах», но ты больше не орешь, не срываешься и не заставляешь его подчиниться. Попытка сломать другого человека всегда идет из личного страха и слабости. Тебе это больше не нужно. Ты идешь пить чай, слушать любимую музыку, а потом возвращаешься с предложением конструктивно обсудить план дальнейшей жизни, новый договор с ребенком, где у каждого есть компромиссное решение.
… в тебе сомневаются, в тебя не верят, все твои решения подвергают сомнению, ты не начинаешь сомневаться в себе, ты просто уходишь туда, где твое слово имеет силу, где для твоего мнения есть место, где тебя видят! И ты продолжаешь нести себя… Каждое слово однажды находит место, каждая мысль находит свое воплощение, это твоя горсть бесценных семян и ты больше не предлагаешь их всем подряд, ты несешь их в самую подходящую и плодородную почву! Ты знаешь, что твои мысли и идеи имеют ценность для этого мира.
… тебе предлагают много дел и ответственности, потому что ты сильная и умная, но ты не торопишься вешать все на свои плечи. Ты знаешь, что даже очень сильные опоры можно сломать чрезмерной нагрузкой, геройством и измотанностью. И ты каждый день укрепляешь свои опоры отдыхом, ритуалами, образом жизни, психологическими практиками. Ты точно знаешь, что самое важное в доме твоей жизни — это крепкий фундамент и ты о нем заботишься! Ты всегда остаешься сильной благодаря бережности к себе.
Иметь сильные опоры – значит беречь себя, относиться к себе с уважением, ценить собственное мнение, время и опыт, давать себе пространство для отдыха и тишины, слышать свои мысли и потребности и, самое главное, всегда быть на своей стороне!
Посмотрите на свою жизнь, вы на своей стороне сейчас?
Юлия Мангалам