«Ну почему у меня всё одно и то же?» — этот вопрос я слышу от клиентов постоянно. Одни
и те же сценарии в отношениях, одни и те же обиды, одни и те же тупики.
Мужчины, которые не берут на себя ответственность. Женщины, которые «всё тянут на
себе». Партнёры, которые то сближаются, то отдаляются, и нет устойчивости. Или
наоборот — есть устойчивость, но нет тепла, близости, радости.
Знакомо?
Почему сценарии повторяются
Потому что мы действуем из подсознания. Мы выбираем не «того, кто нам подходит», а
того, кто вызывает знакомые чувства. Даже если эти чувства — боль, тревога,
неуверенность. Потому что знакомое — это безопасное для психики.
Мы повторяем модели отношений, которые усвоили в детстве, даже если эти модели нас
не устраивают. Мы ищем в партнёре то, что недополучили от родителей. Или, наоборот,
выбираем тех, кто повторяет травмирующее поведение, потому что бессознательно
пытаемся «переиграть» старый сценарий.
Как это меняется
Я не предлагаю вам годами разбирать детство. Я предлага