Актуальность статьи обусловлено интересом современного человека в собственном здоровье и его поддержании. Начнем с истории развития физической культуры. И начало лежит в далекой Греции, и не только... Процесс приспособления элементов народной физической культуры, зародившихся в трудовой деятельности первобытной общины, к потребностям и классовым целям рабовладельцев особенно хорошо виден на примере Древней Греции. Разложение родового строя и зарождение рабовладельческих отношений относятся к древнейшему периоду истории Греции, к так называемому гомеровскому периоду, охватывающему XII - VIII вв. до н.э. Это переходный к классовому рабовладельческому обществу был назван "периодом военной демократии" (Маркс и Энгельс). Для этого периода были характерны выделение и возвышение родовой аристократии, стремившейся занять господствующее положение в роде. Обычно из среды этой знати выделялись родоначальники - басилеи. В гомеровский период басилеи были главой племени или союза племен, обладавши