В Подмосковье провели мастер-класс по дайвингу для участников военной спецоперации с инвалидностью. Подобные тренировки очень полезны для ветеранов, так как способствуют не только физической реабилитации, но и помогают в психологической перезагрузке, рассказала 360.ru инструктор Елена Климова. По ее словам, во время погружения в воду бойцы преодолевают страхи и начинают верить в свои возможности. «На суше они ограничены в здоровье, но в воде у них все получается, — добавила она. — Конечно, они выходят из воды совсем с другой верой в себя». Отмечается, что тренировки по дайвингу, помимо прочего, позволяют снизить нагрузку на суставы и позвоночник. Кроме того, при погружении под воду человек задействует мышцы, которые крайне сложно проработать на суше, что особенно важно при наличии травм опорно-двигательного аппарата или ампутаций. По словам организаторов, после таких занятий многие участники мастер-классов решают получить сертификаты и начать работу в сфере дайвинга. Напомним, в Подмос