Это чувство, когда просыпаешься полна идей и вдохновения, узрев первые весенние лучи солнца и думаешь: "Ну сегодня-то я точно начну вот это вот, то самое, что мне нравится и приносит деньги", а потом ... Потом это долгожданное вдохновение куда-то уходит.
Да и как его удержать, когда с каждым днем заправлять кровать все сложнее? Когда в углу второй год пылятся смеси, лаки, краски для ремонта, до которых руки доходят (и энергии хватает) лишь на то, чтобы переложить их в другой угол после очередной попытки "доделать ремонт мечты". И следующим за ней отрезвляющим понимании: "Я слишком устала от текущего, чтобы усложнять свою жизнь еще и этим".
Симптомы апатии: когда жизнь замирает
Бывает, видишь в окне голубя, сидящего на фонарном столбе, и думаешь: "Приятель, как же тебе повезло! Сегодня тебе решительно ничего не надо делать". И хочется так же - сесть напротив большого окна и просто смотреть на лес, а не вот это всё.
В такие моменты за спиной будто вырастает огромный Великан из задач и проблем. Он смотрит на тебя своим серым пристальным взглядом всякий раз, когда ты позволяешь себе хотя бы на миг представить себя беззаботной. Его взгляд будто спрашивает: «Дорогая, очнись! Взгляни в суровую реальность».
Общаясь с людьми, ты всё чаще ловишь себя на фразе: «Эх, а вот у меня раньше было то, что тебе и не снилось...». И с каждым разом всё сложнее контролировать эту грусть. Нет сил слушать чужие разговоры, о чём бы они ни были. Хочется рассказать о себе — раз уж ты наконец решилась на это социальное взаимодействие. Но реальность кажется такой скучной и однообразной, что рассказать-то решительно нечего, кроме воспоминаний пяти-семилетней давности.
От понимания, сколько времени прошло с тех последних счастливых моментов, стынет кровь. Хочется бежать сломя голову обратно под свое одеяло.
Почему в отношениях пропадает энергия?
Когда даже секс — казалось бы, единственное, что люди делают на абсолютном инстинкте и без лишних слов — всё больше походит на обсуждение технического задания с последующим разбором ошибок и дискуссией на тему "что можно улучшить".
А попытки отключиться от забот и хлопот в компании какого-то романтичного мальчишки ощущаются как довоспитание чьего-то недовоспитанного молодого ( или не очень) сына, который от бесконечной радости твоего присутствия просто забыл, что играет в мужчину.
Как выйти из депрессивно состояния и вернуть "поток" за один простой шаг?
Моя милая девочка, приготовься. Сейчас ты это дочитаешь и пойдешь «жечь»... а точнее — закрывай эту статью и беги наслаждаться. Поняла меня? Сразу же вставай и действуй!
Выбрасывай всё лишнее прямо сейчас!
И неважно, сколько сейчас времени — час ночи или разгар дня. Нужно избавиться от того, от чего ты давно хотела избавиться. Будь то старая сколотая кружка, дешевый шампунь, скучные шторы или протертые штаны — выбрасывай не глядя.
И не вздумай слушать уговоры Великана о том, что «жалко» или «сперва нужно купить новое, а то из чего я буду есть / на чем спать». Выбрасывай сейчас!
Знаешь, что выбросила я? Старые тарелки.
Они лежали аккуратно сложенные в кухонном шкафу. Я уже купила две новые, а эти просто «хранила». И в тот день, когда мне всё окончательно осточертело, я открыла шкаф, взяла эти тарелки, отнесла их в ванную и... разбила все до одной под любимую музыку!
Большего облегчения я давно не чувствовала. Попробуй. Хочешь бить посуду — бей! Хочешь разорвать ту самую нелюбимую наволочку — рви. Главное — освобождай себя.
Освобождай энергию, которую томила и сдерживала внутри днями, месяцами и годами. Выпускай её. И этот маленький, яростный шаг даст тебе сил на то, чтобы по-настоящему поменять свою жизнь прямо сейчас.
И помни: если мертво внутри — выходи наружу.
⚜️Обнимаю, твоя Си.