Бояться осуждения - это бояться что ты не такой, а значит тебя отвергнут. Насколько вы готовы быть собой, насколько вы готовы соответствовать во благо чего-либо?
Поймите, мы все платим цену. И у каждого из нас эта цена своя. За свое соответствие другим - вы платите личным счастьем. За обслуживание своего страха осуждения вы платите тревогой. За обслуживание своего страха отвержения вы платите классной жизнью. Вы предпочитаете быть определенной и понятной, чтобы вас любили. И вот вас такой «любят», вы это получили ценой своей личной жизни.
Проблема в том, что вы не верите, что вас можно любить не такой, какой вас привыкли видеть. Вам кажется, что если вы покажете свои качества, вы не будете такой нужны. И это правда страшно. Но еще страшнее осознавать, что любое ваше желание и правда может привести к отвержению. Каждый человек играет в свои правила, у каждого свои истории и проживания, и им невыгодно, что вы раскачивали эту лодку своими изменениями. Вам придется принять это отвержение:)
Но после ваших изменений и после проживания этого страха, вы увидите, что все люди одинаковы в этом страхе и что страх не руководит всей жизнью. И что вы сделали то, что хотели и были настоящей во имя себя, а это дороже чем быть удобной и подходящей, и только через этот путь можно увидеть тех, кто искреннее хочет вашего счастья, они остаются рядом.
Это процесс, вы видите сколько в нем сложностей, но его пройти реально. В коучинге мы это делаем.
Как его пройти?
🔗Увидеть разницу между собой и другими
🔗Признать эту разницу как особенность и сильную сторону
🔗Понять, что внутри тебя, увидеть твои истинные мотивы, потребности и желания
🔗Научиться говорить о них, научиться защищать их и лелеять
🔗Воплощать в жизнь, фокусируясь на себе и принимая других
🙋♀️Вы можете обратиться ко мне как к профессиональному коучу. Пишите мне в личные сообщения, и мы подберем удобный формат взаимодействия с вами.
Ко мне обращаются с вопросом укрепить самооценку, сформировать устойчивое спокойное состояние, построить жизнь, соответствующую их истинным желаниям. В своей работе я выявляю какой психотип у женщины, помогаю увидеть ее уникальные черты, особенности психики и выстроить стратегию для достижения целей в свое удовольствие и без надрыва.
Также мы можете посмотреть мои бесплатные лекции:
Остальные лекции можете приобрести на сайте.
А также находите меня в Вконтакте.