В ответ на пост
Как не бросить бег через месяц: советы новичкам от опытного бегуна
Наверное, не ошибёмся, если скажем, что каждый день сотни людей начинают бегать. Но, к сожалению, многие через несколько недель бросают, потому что решают, что «не вывозят».
CMN.KZ обратились к эксперту за советами для начищающих бегунов и спросили, как правильно начать бегать так, чтобы не остановиться через месяц.
Нашим спикером выступил Муслим Чочаев.
В обычной жизни он врач-стоматолог, но также он опытный бегун, занимающийся этим спортом около восьми лет. На забегах Almaty Marathon Муслим возглавляет команду пейсмейкеров – спортсменов, задающих темп для остальных участников.
https://cmn.kz/kak-ne-brosit-beg-cherez-mesyats-soveti-novichkam-ot-opitnogo-beguna-9bb054/
Фото: Almaty Marathon
https://dzen.ru/id/65c879adfcd0940ad7548a95
