Активная весна: где в Иркутске потренироваться  на свежем воздухе

В Иркутске множество возможностей для бесплатных тренировок на открытых площадках. Главное — выбрать подходящую локацию и составить план занятий. Помните: весна — идеальное время для начала новых спортивных достижений. Так думает и айтишник Матвей, герой романтической истории “Большой человек” (16+). Он решает похудеть ради любви, а в итоге начинает по-взрослому разбираться с собой и своей жизнью. Интересно, какие спортплощадки он бы выбрал в Иркутске?

Остров Юность

Это, пожалуй, главная фитнесарена Иркутска под открытым небом с классной зоной воркаута на свежем воздухе.

Что есть:

• беговые дорожки вдоль набережной;
• уличные тренажеры с видом на реку;
• боксерский ринг;
• площадки для групповых тренировок проекта “Зеленый фитнес” (зумба, йога, функциональная тренировка).

Плюс: лестница к мосту на остров — идеальный спринтчеллендж!

Набережная Ангары

Маршруты для романтических (и не только) пробежек? Их есть у нас! Прогулочная зона вдоль реки Ангары — одно из самых популярных мест для бега в нашем городе. Бульвар Гагарина и набережная образуют единый 5-километровый маршрут для занятий спортом и активного отдыха.

Плюсы: ровный асфальт, хорошее освещение вечером, зоны для того, чтобы перевести дыхание.

Скейт-парки в Солнечном и на острове Юность

Всем желающим заниматься скейтбордингом, BMX, кикскутерингом и другими экстремальными видами спорта, а также просто зрителям стоит чаще бывать в Солнечном, а конкретно — на ул. Дыбовского, напротив дома №1а. Здесь есть мини-пайп с двумя платформами и трамплином, три трамплина с платформой разной высоты, рампа для прыжков с трамплином, двухскатный фанбокс с плоскими заездами и двухскатный наклонный бордюр.

Скейт-парк на острове Юность — самый большой в городе. Его площадь 880 кв. м. Локация также имеет стандартный набор снарядов: рампы, трамплины, фанбоксы, квотерпайпы. Фигуры связаны между собой в определенную линию исходя из сложности. Есть те, которые имитируют уличную архитектуру, так называемые стрит-секции, есть парковые — для прыжков.

Роща “Синюшина гора”

Для всех жителей Синюшки — излюбленное место отдыха. Этот уникальный лесной массив признан особо охраняемой территорией местного значения и идеально подходит для занятий спортом, пеших прогулок, пробежек и катания на велосипеде.

Что есть:

• лесные тропы для кросстренинга;
• площадка “Зеленого фитнеса”: осознанная гимнастика;
• холмы для интервальных тренировок.

Плюсы: благодаря густому лесному массиву — идеальное место для кардионагрузок (бега, скандинавской ходьбы).

Роща “Звездочка”

Скрыта в границах улиц Звездинской, Чернышевского и Гоголя. В этом городском парке есть и широкие прогулочные аллеи, и сцена с амфитеатром, и хорошая детская площадка. Но самое главное — здесь есть все, чтобы активно проводить время.

Что есть:

• поле для мини-футбола;
• волейбольная и баскетбольная площадки;
• территория для функционального тренинга.

Плюсы: несмотря на близость к жилым кварталам, здесь меньше городского шума, много деревьев и кустарников, в том числе сосен — воздух чище и свежее, чем в центре города.