«"Корона", которая мешает дышать. Честный разговор с собой»
У неё есть корона.
Не та, что из драгоценных камней, другая, невидимая, но тяжёлая.
Корона «Я должна быть хорошей для всех».
Она носит её так давно, что почти перестала замечать вес. Почти. Но иногда, когда никто не видит, она снимает её на минуту — и чувствует, как легко дышится, а потом снова надевает, потому что «так надо».
Корона требует:
— быть всегда в ресурсе,
— никого не расстраивать,
— не показывать усталость,
— говорить «да», когда хочется сказать «нет»,
— улыбаться, когда внутри шторм,
— не жаловаться, не просить о помощи, не быть обузой.
И она старается изо всех сил. Она идеальная мать, идеальная партнёрша, идеальная подруга, идеальная сотрудница. У неё всё под контролем, она справляется, она молодец.
Но корона жмёт, трёт виски, сдавливает затылок. Не даёт повернуть голову и посмотреть на себя — без прикрас, без маски, без «надо».
Под короной — лицо, уставшее, живое, настоящее, которое хочет одного: чтобы её наконец увидели. Не «идеальную женщину», а её. Просто её.
Знакомо?
Какая маска стала твоей короной?
«Я — сильная»? «Я — удобная»? «Я — которая всё вывезет»?
Поделись в комментариях — какая маска живёт с тобой дольше всего.
А если ты чувствуешь, что корона стала слишком тяжёлой, если хочешь снять её и наконец выдохнуть — я приглашаю тебя на расклад «Снять корону».
Карты покажут:
— какую маску ты носишь,
— зачем она тебе, какую функцию выполняет,
— кто прячется под ней — твоё настоящее, живое лицо,
— и как сделать первый шаг к тому, чтобы носить корону не из долга, а из достоинства.
Напиши мне в личные сообщения «КОРОНА» — и выберем время для твоего расклада.
Под короной — ты. И она ждёт, чтобы её увидели.
