Спортивное единоборство «Экстрим Файт»
Пример из соревновательной практики единоборства для формирования необходимых навыков в спорте, которые не нужно менять, если их применять в «предполагаемых экстремальных обстоятельствах» по терминологии «Экстрим Файт».
Соревновательные бои и спарринги, проводимые в частичный или полный контакт в защитной экипировке, должны включать только те техники, которые без риска ошибки, травмы или недейственности гарантированно можно применять в реальности экстремального рукопашного боя.
Хороший пример техники современного рукопашного боя — удар голенью по бедру или коленному суставу противника, так называемый лоу-кик. Это как раз техника атаки, от которой нужно уметь защищаться, но самому не стоит применять в рукопашных схватках инициативно, чтобы следуя автоматическим реакциям эти приёмы не проявились в реальности.
Почему это так, а не иначе? Ведь лоу-кик давно доказал свою эффективность в самых разных формата соревнований и в ряде уличных схваток… Дело в том, что удар костью голени по бедру противника имеет риск нарваться на профессиональный блок (если у противника есть такая подготовка), и эта защита может быть по твёрдости выше кости — травма неизбежна. И одно дело повредить кости голени или колена в спорте, и совсем другое в реальной жёсткой схватке экстремального рукопашного боя, когда никто вас не пожалеет и бой не будет остановлен. Даже наоборот — момент повреждения голени или колена в экстремальной ситуации противник использует, чтобы вас добить окончательно.
Кроме того, удар лоу-кик при многолетней отработке на жёстких мешках ведёт к растяжениям и надрывам (разрывам) связок коленного сустава, образованию микротрещин в самой кости голени. Особенно, если в организме спортсмена есть дефицит витаминов, микроэлементов — состояние костей может меняться в разные периоды времени. И когда же в ответ на всё возрастающую ударную нагрузку спортсмен получит разрыв связок или перелом костей голени — неизвестно. Да это случается не так часто и не со всеми, но когда при попадании в жёсткий блок голень разламывается радикально, то после получения такой травмы прийти в прежнюю функциональную форму уже очень трудно.
Поэтому, при всей эффективности лоу-киков в современном мире единоборств с точки зрения «Экстрим Файт», их нужно применять либо очень осторожно, либо отказаться от этой техники в пользу ударов обувью.
Эти примеры показывают влияние «предполагаемых экстремальных условий и обстоятельств» на все три раздела «Экстрим Файт». Методика и целеполагание абсолютно продумана и рациональна так, чтобы человек, занимающийся ЭРБ, мог аргументировать свои действия с точки зрения закона, эффективно-действенным в реальных экстремальных ситуациях, и оставался функционально здоровым с точки зрения использования своих индивидуальных ресурсов организма.
И наконец, кратко об истории создания «Экстрим Файт»… Работа над созданием ЭРБ началась в 1996 году и продолжалась около двух десятилетий. Официальная презентация системы состоялась в 2013-2016 годах на серии открытых семинаров. География первых семинаров включала следующие города: Москва, Санкт-Петербург, Киев, Рига, Вильнюс, София, Штутгарт и многие другие в разных странах.
После официального объявления о создании системы «Экстрим Файт» началась первая волна открытий филиалов в разных странах и городах.
ЭРБ изначально позиционировался как интернациональная дисциплина и спортивное единоборство, на которую оказали влияние все известные сегодня виды единоборств и боевых искусств. Но вся техника и принципы были переосмыслены и переработаны через призму главного критерия — эффективность в реальных экстремальных условиях. Для развития системы была создана международная организация ISEFF — International Self-defense and Extreme Fight Federation.
Сегодня ЭРБ продолжает развиваться в России и дружественных странах, открывая новые возможности для всех, кто хочет овладеть искусством современной самообороны, найти полезную и безопасную форму физической активности на всю жизнь и следовать гуманным морально-этическим принципам, известным во всём мире.
Юрий Кормушин
Москва, Россия