Спортивное единоборство «Экстрим Файт»
Третье направление — спортивная форма практики ЭРБ для изучения и тренировки всех необходимых навыков первого и второго разделов во взаимодействии с другими спортсменами в форме тестовых ситуационных демонстраций и соревновательных формах поединков.
По сути, третье направление «Экстрим Файт» является одной из стандартизированных форм спортивного единоборства, но с непременной целью изучать, отрабатывать и применять все необходимые навыки разделов «Самооборона и безопасность» и «Экстремальный рукопашный бой» для практического перенесения их без технических изменений в реальную жизнь, если того потребуют жизненные обстоятельства.
В спортивном разделе ЭРБ нет задачи устраивать зрелищные, красивые демонстрации, выступления или бои, но есть цель при помощи всех возможных вариантов спортивной практики и моделирования подготовить, научить учащихся приёмам самообороны и рукопашного боя в потенциальных предполагаемых экстремальных условиях и обстоятельствах.
Отдельная важная забота третьего раздела — по максимуму исключить травмы и уменьшение физической функциональности, которая часто возникает в спорте из-за полной растраты здоровья и природных ресурсов организма в погоне за спортивными результатами на пределе человеческих возможностей.
Сверхнагрузки, сверхусилия, стремление к предельным рекордам всегда истощают, разрушают здоровье, что в результате ведёт к полному или частичному функциональному несоответствию человека для экстремальных условий самообороны после 45-50 лет из-за хронических болезней, травм суставов и связок, полученных в результате активной спортивной практики. Всем известно выражение современного спорта — «спорт это не про здоровье»!
Для спортивного направления «Экстрим Файт» такой подход недопустим и это отражено во всех методических принципах этого вида современного единоборства. В ЭРБ «здоровье на мастерство не меняют», так как задача в идеале практиковать все приёмы и техники в неизменном техническом виде от самого раннего возраста до глубокой старости.
Это на самом деле важный момент, который не вполне очевиден для многих дисциплин в единоборствах. Часто бывает, что спортсмен в молодом возрасте практикует приёмы, которые после 40-50 лет из-за возраста, травм и потери физической формы не может выполнить физически и технически. В единоборствах это касается очень многих сложнокоординационных приёмов, вроде ударов по верхнему уровню во вращении, в прыжках или бросков в падении, и так далее. Получается, то, что было эффективным и приносило успех в рукопашных схватках в активном молодом возрасте, становится недоступно в более зрелом возрасте.
В ЭРБ спортивный арсенал намеренно подбирается так, чтобы эту проблему преодолеть либо максимально уменьшить. Это не значит, что те, кто хочет практиковаться в акробатически сложных техниках, не могут этого делать. По желанию человек может осваивать в молодости для самого себя всё, что ему интересно. Просто любой спортсмен должен отдавать себе отчёт, что лучше много лет тренировать и совершенствовать именно то, что он может выполнить после 50-60 лет в реальной рукопашной схватке. Поэтому в реальный боевой арсенал «Экстрим Файт» включаются технически и физически те приёмы, которые доступны среднестатистическому физически функциональном человеку, способные безотказно «работать» в экстремальных условиях. Все спортивные силовые взаимодействия между учащимися (спарринги, тренировочные и соревновательные бои) в «Экстрим Файт» проходят по строго определённым протоколам, с максимальным использованием защитной экипировки, и по правилам, исключающим травмы.
Цель спортивного единоборства «Экстрим Файт» — освоение и демонстрация техники в условиях активного сопротивления соперника, тестирование, развитие и поддержание своих индивидуальных физических и технических кондиций для эффективного соответствия реальным экстремальным ситуациям.
Главный принцип спортивной методики ЭРБ — риск получения травмы должен быть исключён или сведён к минимуму. С точки зрения теории системы «Экстрим Файт» регулярные травмы и износ организма противоречат самой идее подготовки к многолетнему функциональному соответствию человека для защиты в экстремальных ситуациях.
Согласно нашему подходу подготовленный к самообороне и экстремальному рукопашному боя это здоровый человек, а не чемпион, который растратил своё здоровье в те 10-15 лет активных спортивных выступлений, и который значительно или полностью утратил своё физическое здоровье.
Именно благодаря такому подходу практиковать ЭРБ можно не только в молодые активные годы, но и в довольно пожилом возрасте. Среди учащихся в «Экстрим Файте» много людей в возрасте 60-70 лет, которые боеспособны для реального противостояния в экстремальных условиях самообороны.
Философия и идеология ЭРБ
Прежде всего в идеологии «Экстрим Файт» определяется принятие ответственности за свои действия по применению физической силы и техники причинения ущерба другим людям в условиях реальной жизни.
ЭРБ — это не просто набор приёмов защиты и атаки, который, как говорят в некоторых известных прикладных системах, «освобождён от всяких моральных ограничений», и служит лишь инструментом для решения задач. Нет, в «Экстрим Файт» все свои действия человек должен соотносить с условиями цивилизованного современного общества, в котором он живёт, и с его законами.
В ЭРБ как в дисциплине есть мощный этический фундамент, основанный на универсальных общечеловеческих моральных ценностях, которые не зависят от национальности или вероисповедания.
Изначально! Самое важное внимание уделяется виду роли, которую берет на себя практик «Экстрим Файт». Он никогда не должен быть агрессором, нападающим — последователь ЭРБ изначально является законопослушным членом общества. В методике системы так и формулируются роли — «защищающийся» и «нападающий». Поэтому все действия представителя «Экстрим Файт» это действия защищающегося человека» от того или тех, кто пытается нарушить личную неприкосновенность, закон и общественный порядок. К слову, это совсем не означает малодушия, пассивности и не использования инициативной атаки.
В некоторых видах ситуаций вполне справедлива концепция «бей первым, если схватка неизбежна». Особенно это касается силового, экстремального взаимодействия с вооружённым агрессором или несколькими потенциальными нападающими.
Отдельно для учащихся и практиков формулируется важность мотивов и моральной обоснованности применения силы. Например, в современном обществе закон любого государства запрещает применять силу на словесные оскорбления и просто «дать» человеку по лицу, тем более с помощью мощного, профессионального удара. Это недопустимо и с точки зрения идеологии «Экстрим Файт». В ЭРБ подчеркивается важность соразмерности применения степени физического воздействия и причинения ущерба, которая должна строго соответствовать уровню угрозы. Кроме того, любой практик «Экстрим Файт» должен осознавать общественную ответственность за свои действия и обязан учитывать юридические аспекты самообороны. Знание законов и понимание границ дозволенного в ЭРБ такая же важная часть подготовки в этом единоборстве, как и изучение приёмов рукопашного боя.
Продолжение следует...
Юрий Кормушин
Москва, Россия