Поступил вопрос от читателей🙏
Вопрос животрепещущий и лично для меня актуальный:
Как не раздражаться на детей?
Конкретно для меня раздражение - это ненормальное состояние, противоестественное и глубоко неприятное.
Это сигнал, который оповещает нас о пробуждении вулкана.
Если раздражение не остановить, то может произойти что-то неприятное и порой преступное.
Возможно для кого-то это состояние является безобидным и совершенно естественным. Сегодня оправдание отрицательных состояний, эмоций, поступков - любимое дело современной психологии.
Однако сама всегда предпочитаю думать откуда берутся подобные состояния? И как их устранить из своей жизни?
Что делать, когда накатывает отрицательная, негативная волна раздражения?
Выявила такой интересный психологический закон⏬
Чем больше зашкаливает синдром идеальности во всём, тем больше Господь посылает смирительных таблеток в виде неудач и ошибок.
Когда строю планы на день, когда всё в своей голове раскладываю чётко и правильно по полочкам:
В 9:00 завтрак
В 12:00 дневной сон
В 15:00 прогулка
И т. д.
Но ВДРУГ что-то выходит из под моего контроля и идёт совершенно не по моему, тогда приходит то самое раздражение.
Потому что моё "ХОЧУ" рухнуло.
И рухнуло оно не потому что я плохая и ужасная мама, а потому что жизнь с детьми - это всегда НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ жизнь.
Это нужно понять, принять и научиться в этой атмосфере жить и чувствовать себя как рыба в воде - комфортно.
Контролировать всё не получится НИКОГДА - именно это осознание очень помогает расслабиться в жизни, особенно если вокруг детей много👍
А вообще в данной задаче помогает только один способ для счастливого проживания :
Уметь вовремя ОТПУСКАТЬ свои желания и цели, большие или маленькие.
Это не грустно, это абсолютно нормально.
Потому что желания никуда не исчезнут и до нужной цели можно дойти не сегодня, а например, завтра или послезавтра. И в этом нет катастрофы.
Раздражение приходит, когда что-то или кто-то не соответствует нашим запросам или требованиям:
😔Ребёнок не достаточно хорошо учится, а ведь хотелось бы, чтобы был отличником, ну или хотя бы твёрдым хорошистом...
😔Дети часто болеют, неправильные дети какие-то, которые лишают нас спокойной жизни...
😔Муж не помогает, муж приносит маленькую зарплату, муж такой - сякой - плохой...
😔Соседи злые, коллеги подлые...
😔Работа унылая и неинтересная...
😔Быт заел...
И тому подобное.
Раздражение вспыхивает моментально, когда у нас внутри стоят завышенные установки, стереотипные стандарты, разные ультиматумы, многочисленные хотения лёгкой и безпроблемной жизни.
Что делаю я, если вдруг посещает меня то самое ненавистное раздражение?
Заглядываю внутрь себя, вижу что меня многое сегодня не устраивает и я хотела бы получить более выгодное положение своих дел.
Но в тысячный раз прихожу к понимаю, что Бог, дети и мир сегодня не в моём подчинении , как и всегда впрочем.
❣️И отпускаю ситуацию.
Сначала в голове, потом в реальности и начинаю постепенно перестраивать свой ход действий.
Принимаю новые, непредвиденные обстоятельства как самое лучшее, что может быть в моей жизни здесь и сейчас 🙏
Далее ⏩ происходит удивительное дело ⏬
После всех промахов и неудач, после сумасшедшего дня видишь, что всё оказывается было для тебя БЛАГОМ!
⚠️Ребёнок днём не уснул в тихий час, зато вечером за секунду ушёл в сон. И ты свободен от вечернего укачивания или вечерних посиделок возле детской кроватки.
⚠️Дети плохо учатся, значит нужно им просто помочь в чём-то, а где-то просто научиться ЛЮБИТЬ своих таких детей.
Безусловная любовь родителей - это самое лучшее для наших детей воспитание и только в таком палисаднике растут крепкие, пышные цветы : добра, жизнелюбия и здоровой человеческой самооценки.
⚠️Быт заел - пересмотрите свою жизнь, обнулите старое и дайте дорогу новому, неизведанному !
⚠️У меня всегда была нелюбимая работа😁 но я всегда помнила поговорку своей мудрой бабушки :
Не работа красит человека, а человек работу.
Так что всякую унылую работу можно украсить творчеством, профессионализмом и глубиной.
⚠️Коллеги устали от работы также как и ты и ходят без настроения - ну принесите вкусный пирог к чаю или магазинное печенье на худой конец.
У нас в МФЦ работает всего один специалист на весь микрорайон.
Обеда порой у человека нет совершенно. Люди идут нескончаемым потоком. Ну и мы с детьми в этот поток попали.
Спрашиваю из коридора у специалиста:
- Здравствуйте, Можно ли, пожалуйста, записаться на такую то услугу (нужно было оформить на себя новые лицевые счета)?
- Вы не видите, я одна работаю. Подождите со своими вопросами и вообще - записи нет, всё занято!
Понимаю, что человек в трудном рабочем положении.
Попросила Витю сбегать до автомата, где продавали всякие батончики и снеки.
Купили большой батончик и нагло положили девушке на рабочий стол (Витя засланный малышок😁).
Итог: нас всё равно не записали, но зато у девушки изменилось в корне настроение на весь оставшийся рабочий день!
Если что, пример не для гордости.
Это просто жизненная ситуация, которая повторяется изо дня в день, но по разному и с разными людьми.
И ещё чуток моих размышлений.
Я не верю, что Господь послал нам страдания в виде детей, в виде многочисленных детей.
Те трудности, неудобства, неурядицы, сложности, которые создают нам маленькие или взрослые дети, это только наше приземлëнное видение.
А если посмотреть на свою жизнь с высоты птичьего полёта хотя бы, то разглядываешь совершенно иную картину - как же хорошо ВСЁ устроил Господь для нашего спасения, для нашего личного роста, для нашей души, ума и сердца.
Умный человек во всём увидит пользу и обратит это всё в БЛАГОДАРНОСТЬ.
Где-то нужно потерпеть, где-то нужно проявить таланты и смекалку, где-то нужно включить фантазию и приукрасить свою жизнь творчеством, где-то необходимо расширить свои познания, знания и видение конкретных областей, где-то нужно научиться любви - безусловной, всепринимающей и жертвенной, где-то нужно прокачивать в себе различные добродетели души, чтобы избежать того самого раздражения, которое отравляет жизнь, в первую очередь тому, кто его испытывает.
Лично сама ощущаю скверну на душе после вспышки раздражения.
Ни разу не чувствовала облегчение.
Наоборот, камень на сердце ложится.
А вот рассудительная жизнь мне даёт силы преодолевать сложные моменты каждодневной, непредсказуемой жизни.
Буду всегда копать эту ямку, чтобы найти корень проблемы и удалить таки из своей почвы лишнее, ненужное, то, что повреждает меня изнутри.
Сегодня, кстати, был такой день, когда снова задумалась над всем происходящем в своей жизни.
Источник безрадостной жизни во мне.
Источник радостной жизни также во мне.
Осталось только выбрать из какого источника черпать силы для жизни.
Преспокойно можно пить из источника уныния, себяжаления, печали, ропота и пессимизма и уходить в свои проблемы с головой с каждым разом всё глубже.
А можно...
Дальше сами решайте, что можно и нужно сделать, чтобы испытывать от каждого миллиметра вашего участка жизни подлинную радость.
Решила сегодня, что буду завтра учить детей очень интересной, необыкновенной науке жизни.
О ней может быть какой-нибудь другой ночью расскажу.
На сегодня баюшки- баю.
И всем мирного настроения 🙏
Кстати, фраза :
Злись, раздражайся и ругайся, ведь ты же не идеальный, у тебя же не железные нервы - это серьёзная подстава, ложь для любого человека.
❗После ругани душевно здоровому человеку НИКОГДА не будет по настоящему хорошо и легко.
А вот душевнобольному человеку просто необходимо питаться и заряжаться отрицательными эмоциями. И такой человек постоянно добывает себе эти ощущения ⏬
Кого бы уколоть? Кому бы насолить? Кому бы съязвить? Кого бы унизить? На кого бы пошипеть?
Это тоже самое, когда человек пьёт солёную воду, которая не может утолить его жажды. От этого он всегда беспокоен и ненасытен.
А когда человек пьёт из чистого, пресного водоёма - тогда нет терзания ни телесного, ни душевного.
Жизнь идёт своим чередом и хорошо такому человеку жить на белом свете!
Друзья! Я ещё тут есть ❣️