12 апреля вся Россия встретит Пасху. Сдобный кулич является традиционным блюдом на праздник. Ранее врач Алла Молчанова рассказывала кому праздничная выпечка противопоказана. Теперь специалист поделится советом, сколько можно съесть такого десерта без вреда для здоровья. Безопасная норма для здорового взрослого человека: 50–80 грамм (кусочек толщиной 1–1,5 см) не чаще 2–3 раз в день и не ежедневно. Как отметила специалист, один средний кусочек кулича (100 г) может содержать 350–450 ккал. -Резкий выброс инсулина, вызванный сочетанием сахара и муки, провоцирует скачок сахара в крови, за которым следует резкий спад.
Подробнее на Волжский.ру https://www.volzsky.ru/index.php?wx=16&wx2=83466
12 апреля вся Россия встретит Пасху. Сдобный кулич является традиционным блюдом на праздник. Ранее врач Алла Молчанова рассказывала кому праздничная выпечка противопоказана. Теперь специалист поделится советом, сколько можно съесть такого десерта без вреда для здоровья. Безопасная норма для здорового взрослого человека: 50–80 грамм (кусочек толщиной 1–1,5 см) не чаще 2–3 раз в день и не ежедневно. Как отметила специалист, один средний кусочек кулича (100 г) может содержать 350–450 ккал. -Резкий выброс инсулина, вызванный сочетанием сахара и муки, провоцирует скачок сахара в крови, за которым следует резкий спад.
Подробнее на Волжский.ру https://www.volzsky.ru/index.php?wx=16&wx2=83466