Работа тоже может быть зависимостью, только она одобряется обществом👍
В отличии от наркотиков и бухла.
Количество историй от зависимых, которые я послушала, переваливает за 100 точно.
Рассказанных не лично мне конечно, а в подкастах)
Вот что я вычленила общего: все зависимые, как правило, говорят про сдержанные стыд и вину, которые съедают их изнутри 💔
Человек бежит от них и «укрывается» в объятиях работы/наркотиков/зависимых отношений.
Вид зависимости может меняться: вчерашний алкоголик может станет сегодня лютым трудоголиком.
Есть структура личности, на которой всё это держится. Не знаю как это по-научному, слышала термин «Зависимая структура личности». У меня, например, такая.
На протяжении жизни я переметывалась от созависимых отношений к заеданию сладким, от него к алкоголю, от алкоголя к трудоголизму. Но всё это по факту про одно, про мою зависимую структуру. Просто проявляется в разных формах.
В семье, где родители зависимые, сложно вырасти ребенку свободным от этого.
Я пока что редко подмечаю мамин вклад в свою жизнь (пока что стадия, наоборот, злости).
Но вот где я точно могу подметить её вклад: у моей мамы были зависимые родители, ее мать даже умерла от цирроза печени. Мама, по молодости, тоже любила «пригубить». Но каким-то образом она остановилась и не стала алкоголиком, а могла бы еще как.
Когда зависимый пьёт или употребляет – обычно это порицается обществом. Но когда он работает, забив хуй на все остальные потребности – это, наоборот, поддерживается окружающими.
Если на семейной встрече сказать «Я устал, поеду домой, отдохну» - тебя могут не понять.
Но если сказать «Вызывают по работе, нужно срочно уехать» - это да, тебя еще и похвалят😎
В отдельном посте я рассказывала как раньше работала даже из душа, 24/7.
Сейчас с этим заметно легче. Но сегодня я разбирала с психологом, что 90% времени всё еще думаю о работе, пусть и в реальности больше не работаю круглыми сутками. А мысли всё еще пиздец выматывают.
И мне казалось: «Куда еще? Мой стакан уже настолько переполнен мыслями о работе, куда я вмещу еще что-то?»
А психолог сказала: «А может, наоборот, ты думаешь о работе, потому что другие сферы пустуют? Мозгу скучно, вот он и находит, о чем гонять мысли?»
ОГО ПЕРЕВЕРТЫШ! Может стоит добавить, а не убавить... Добавить что-то в других сферах?
Больше выходов из дома, телесных удовольствий, каких-то увлечений вне дома?
Пока только «на подумать». Ссыкотно же блядь менять что-то по-настоящему!
Ну не так ли??
#трудологолический_рехаб
