Офисная работа с 9 до 5 часов иногда так сложна для молодых сотрудников, что перерыв на обед становится временем, чтобы побыть в укромных местах и либо поспать, либо поплакать, полностью игнорируя традиционную паузу на обед.
Один из TikTok-блогеров признался, что провел обеденный перерыв в нью-йоркском кинотеатре — вместо просмотра фильма за 15 долларов он надел наушники и уснул в кресле.
Но кинотеатры — не единственный вариант, где молодые сотрудники ищут спокойствия и умиротворения. В Нью-Йорке открылось несколько специальных сетей звукоизолированных капсул, где можно поспать или просто побыть наедине с собой, отдохнув от городской суеты.
Пользователи соцсетей также поделились своими любимыми местами, где они могут по-настоящему расслабиться: примерочная Zara, двор часовни, набережная и даже конкретные станции метро, где можно спокойно выплакаться или просто провести 10—20 минут в одиночестве, чтобы перезарядиться.
Психолог Санам Хафиз объясняет: этот тренд связан не с ленью, а с биологическими потребностями организма. Постоянные стрессы, дедлайны и отсутствие времени для восстановления давно становятся причиной того, что нервная система перестает просто просить отдыха, а начинает требовать его. Даже 10—20-минутный короткий сон во время обеденного перерыва может перезагрузить мозг, улучшить способность принимать решения и восстановить терпение.
Почему эта тенденция появилась именно сейчас? Похоже, у предыдущих поколений не было другого выбора, кроме как терпеть и стиснуть зубы в течение долгого и напряженного рабочего дня, отмечает издание New York Post.
Реклама Жилье без забот: кредиты «Банка БелВЭБ» для вашей мечты
• Строительство/приобретение квартиры, дома, законсервированного капитального строения, дачи, садового домика, дома для сезонного проживания, гаража (машино-места) во всех регионах РБ.
• Сумма — до 90% от стоимости объекта.
• Можно рефинансировать кредиты других банков на недвижимость.
• Срок — до 20 лет.
• Оформление любой суммы без поручительства, только под залог.
• Возможно включение близких родственников в совокупный доход.
Подробности по номеру 205 или на сайте банка.
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро