После каждой терапии важно остановиться и проанализировать ее, потому что именно в этот момент формируется ваше профессиональное мышление как психолога.
1. Что происходило с клиентом?
Важно рассмотреть все, что было на терапии:
· эмоции
· реакции
· психзащиты
· сопротивление/отрицание
2. Что происходило со мной?
Ваши реакции — это тоже часть процесса:
· где вы включались/отлетали
· где теряли фокус
· где сомневались или наоборот сильно включались
· где хотели «спасти»
3. Куда двигалась терапия?
По вашим ощущениям после терапии:
· была ли динамика
· произошёл ли «сдвиг»
· или разговор остался на поверхности
4. Где я особенно чувствовал(а) себя неуверенно как специалист?
Как только вы начнете фиксировать такие моменты в терапии, вы сможете:
· замечать упущенное
· развивать наблюдательность
· углублять свою терапевтическую работу и повышать свое мастерство
5. Что я буду делать дальше?
· какие вопросы я буду задавать клиенту в следующий раз и почему
· на что уже можно опираться
· какую гипотезу проверить
Если после сессии у вас остаётся больше вопросов, чем ответов — это нормально.
Так формируется профессиональное мышление, и с каждым разом вы будете чувствовать себя увереннее и увереннее.
Быстрее всего этот процесс пойдет, когда вы не будете оставаться с этим один на один, а придете разбирать эти моменты на супервизиях.
Потому что чем больше вы «остались» в этих вопросах, тем больше ваша работа влияет на ваше личное.
Это необходимо для каждого психолога.
На супервизии можно разобрать любой кейс, себя в нем, поведение клиента, увидеть слепые зоны, получить обратную связь и множество вариантов видения ситуации.
Это как рассмотреть ваш кейс на хирургическом столе — без прикрас и по-честному.
Екатерина Акубова - клинический/кризисный психолог, онкопсихолог.
Еще больше полезной информации, подписывайся:
ТГ: https://t.me/akubova_ekaterina
ВК: https://vk.com/club225103958
[Ссылка]
Екатерина Акубова | Психолог | Онкопсихолог