Как смириться с...? (Дальше можно вставить любой запрос)
Прочитала сейчас данный запрос в одном из каналов и задумалась, что на самом деле стоит за этими словами.
Ответы были очень разнообразные, но ни один из ответов не даёт быстрое и простое решение.
Почему?
Потому что быстрого решения просто не существует.
Смириться - это значит проделать большую внутрипсихическую работу.
И это совсем не быстро.
Смириться - это значит проделать работу горя.
По большому счету, о чем бы мы не говорили в длительной глубинной терапии с клиентом - речь так или иначе будет идти о работе горя.
Или о невозможности данной работы - так тоже бывает, даже чаще, чем нормальная работа горя, и тогда речь пойдет о меланхолии или депрессии.
Смириться с чем-то совсем не просто и не легко.
Не получится махнуть рукой на утраты словами "а, ладно, подумаешь.."
Утраты - это неизбежная часть нашего бытия. Но чаще всего сейчас в современном мире людям некогда горевать и оплакивать свои потери, чаще звучит "иди и делай, не ной, соберись, займись спортом, тебе надо поменять работу...."
Но боль от утраты никуда не исчезает.
Она остаётся внутри: в психике, в теле, и напоминает о себе разными способами: депрессия, ипохондрия, соматические болезни, бессонница, деструктивное поведение, зависимости и ТД..
Смириться - это отгоревать, оплакать, переварить, интегрировать свой опыт и свою утрату.
#работагоря
#скорбь
#меланхолия
#депрессия