Не совру, если скажу, что каждый из нас хотя бы раз в жизни да разочаровывался.
Хотя кого я обманываю? Скорее всего, это происходило далеко не один раз. И даже не два.
Да-да, чувство, когда эта вредная реальность никак не хочет соответствовать нашим ожиданиям, как раз про это.
А почему так происходит? Да потому что:
🔹Мы волшебники в своих фантазиях
Мозг - тот ещё затейник: он с радостью дорисовывает идеальную картинку, где все гладко, красиво и по нашему сценарию. А про возможные косяки тактично «забывает».
🔹Жизнь - не инструкция
Сколько ни планируй, всегда найдётся сюрприз: заболел нужный человек, сорвались сроки, погода решила испортить поездку на дачу. Мир не крутится вокруг наших ожиданий - и это нормально.
🔹Мы ставим планку до потолка
«Всё или ничего», «Только лучший результат», «Они должны меня понять» - знакомые установки? Чем больше долженствований, чем строже мы к себе и окружающим, чем выше планка, тем больнее падать.
🔹Другие - не мы
Мы судим людей по себе, ждём от них наших же реакций, хотим, чтобы они поступали так, как нужно нам, а они … ведут себя по‑своему. У них свои заботы,страхи, настроения. И это не значит, что они плохие - просто они не мы, они другие.
🔹 «Носим розовые очки» не снимая
Мы так хотим верить в лучшее, что игнорируем, как сейчас модно говорить, «красные флаги». А потом удивляемся: «Как я этого не заметил(а)?»
А вы часто разочаровываетесь?
