У всего есть срок годности. У желания, радости, горя… у всего свой, но он обязательно кончится. Как нам пригодится эта информация?
Вспомните, что для вас было важно и вызывало сильные эмоции пару лет назад. Как хотелось встречаться с человеком, быть вместе, а теперь уже думаешь «ну нееет». Или как ты переживал из-за неудачного поступка, а теперь уже и не вспоминаешь о нем.
Конечно, есть такие моменты, которые занимают половину нашей жизни, однако и они с прошествием времени теряют окраску, как бы выцветают. Мы сейчас не говорим об отклонениях от нормы и маний.
- Есть молниеносные желания и горести, которые проходят в течение нескольких дней (но это не умаляет из значимости в жизни в конкретный период! Не стоит их обесценивать).
- Есть более длительные, растянутые на месяца и годы.
Узнать сколько продлиться эмоция невозможно, можно лишь предположить исходя из предыдущего опыта, например: очень понравилась сумка и очень хочется такую себе купить. Большая вероятность, что это желание будет жить не долго и вскоре потеряет окраску, а затем исчезнет (сэкономив деньги и место в гардеробе). А вот чувство ненависти или обиды, могут глубоко залезть в душу и даже при отвлечении (переносе внимания) долгое время не оставят.
Как можно использовать эту информацию с выгодой для себя.
- Счастье и возможность в моменте. Если ты физически можешь воплотить желаемое в жизнь, то именно сейчас это того стоит. Не факт, что через неделю будет это актуально, а положительные эмоции упущены. Разжечь костер пока есть искра. Бывает такое, что тебе пришла в голову идея, которая кажется интересной, актуальной. Делай! Не жди дополнительного стимула. Возможно, это не принесет плоды или придется существенно трансформировать задуманное, или в процессе окажется, что это тебе не интересно. Но если ты не сделаешь это сейчас, то возможно завтра искры уже не будет, чтобы развести костер. Ведь вероятность того, что это начало чего-то большого тоже есть. Опять же всегда стоит взвешивать последствия. Если вдруг пришло в голову ограбить магазин, то просто перейдите к следующему пункту.
- Обезопасить себя в моменте. Не все наши желания или эмоции требуют воплощения (особенно если есть участие другого лица). И часто лучше несколько раз подумать, прежде чем приступать к активным действиям. Если это финансово неудобно или может повлечь неприятные последствия, лучше «переспать с этой мыслью». Отложить на пару дней исполнение задуманного. С одной стороны, пара дней это не долго, а с другой, этого времени обычно достаточно для остывания.
- Пережить эмоцию. Понимание конечности любого события или действия облегчает его восприятие. Как бы было неприятно, ты знаешь, что это кончится. Не нужно отрицать ситуацию или пытаться уменьшить значимость того, что происходит сейчас. Это важно! Очень важно! И прямо сейчас формируется то, каким ты будешь завтра. Например, расставание или потеря близкого это тяжелый удар, который обязательно нужно прожить и прочувствовать. Но и у этого есть свой срок. Это не показатель неуважения к человеку или моменту, не показатель вашего отношения. Это жизнь, так устроен человек, который должен продолжать жить, развиваться и давать жизнь