Ох, шикарный вопрос адресовала мне подписчица Ольга. Многослойный, хоть и на первый взгляд простой. Давайте сегодня начнем разбираться в этом.
Сначала приведу в пример кейс из моей практики. Мужчина на сессии: «Я хочу зарабатывать так много, чтобы появилась возможность купить дорогую машину папе, он так о ней мечтал! Но не делаю ровным счетом ничего, чтобы приблизиться к этой цели. Даже стал зарабатывать меньше, если подумать. Деньги буквально уплывают из карманов, никак не получается копить».
❓Как связаны машина, чей-то папа и чтение книг, которое мы откладываем? На первый взгляд, абсолютно никак. Где заработок - и где время? Но так ли это на самом деле?
Если подумать, и деньги, и время — это ресурс. Когда ресурса мало и кажется, что его не хватает на себя, очень сложно находить его на то, что не принесет нам лично прямой и сиюминутной выгоды. Мозг хитренький.
❌ Если ты сам «не наелся» возможностями, которые дают большие деньги, если чувствуешь тревогу от того, что все заработанное придется отдать (пусть даже папе, пусть даже за звание «хорошего сына»), если внутри себя подозреваешь, что этот подарок — лишь повод докомпенсировать родителю, чтобы потом он смог докомпенсировать тебе (свою любовь, заботу и признание в ответ), вряд ли получится быстро заработать папе на машину. Потому что это удобно. Нет денег — нечего отдавать.
❌ Вместо курсов, которые были куплены год назад и все еще «ждут своего часа», мы листаем рилсы в соц. сетях, ведь ресурса так мало! Времени совсем нет, его буквально 10 минуточек перед сном. «Лучше полистаю ВБ и найду новый наряд в офис». «Быстрый дофамин» как наркотик — затягивает простотой получения, но лишает сил. Ресурса становится еще меньше. И опять-таки, это удобно. Нет пройденного курса — не надо думать, что теперь делать с этими всеми новыми знаниями, куда их пристраивать. Ресурса-то нет. А это же работать придется! А если не получится? Страшнооо…
Кто себя узнает? Машите в комментариях, общенародное признание снимает напряжение и дает выброс классной энергии.
В конце этого первого поста я бы предложила вам держать в голове несколько коучинговых вопросов, когда вы снова решите поставить себе цель «пройти новый курс» или «купить папе машину»:
1)) Как эта цель заряжает меня? Где это в теле?
2)) Что я чувствую, если моя цель уже реализовалась на 10 из 10?
3)) Сколько ресурса сейчас я реально могу вложить в эту цель (в долях от заработка, времени из своего дня и энергии для достижения), чтобы она экологично вписалась в мою жизнь?
4)) Что произойдет после того, как моя цель будет достигнута?
Завтра продолжим с другого ракурса)) Лайк, если было полезно!