Любовь к абъюзеру. Что делать?
Для начала нужно перестать называть любовью то, что ею не является.
Любовь это про состояние безопасности прежде всего. В здоровых отношениях вам комфортно. Это не значит, что вы не ссоритесь. Это значит, что даже во время ссоры вы не чувствуете угрозы.
Ссоры в здоровых отношениях бывают, это нормальное явление, когда люди друг с другом не согласны в какой-то ситуации. Но решается это не с помощью обвинений и претензий, а посредством конструктивного диалога, где каждый высказывает свою точку зрения, не обесценивая мнение другого, не обижая , не причиняя боль. И люди в таких отношениях находят консенсус - решение, которое в равной степени устраивает обе стороны и не ущемляет никого.
Любовь это не про страдания. Это про уважение к чувствам, и к своим, и к чувствам партнёра.
То, что принято называть любовью в диструктивных отношениях - это эмоциональная зависимость. ( хотите больше узнать про эту зависимость? - дайте мне об этом знать всего комментариях)
Поэтому первое, что надо сделать, это признать, что чувствовать себя плохо в отношениях и продолжать в них оставаться - это не очень здоровая история.
Помните притчу про сливу? Когда мужик купил ведро сливы и ел подпортившуюся. Пока он ел некондицию, хорошая слива портилась. В итоге он съел ведро подгнившей сливы, вместо хороших спелых свежих плодов.
Вот так же и здесь - что вас заставляет есть "несвежую сливу"?
" Ешь, что дают или ходи голодная".
За этой "любовью " скрывается часто страх одиночества и отсутствие внутренней опоры на себя.
Потребность в любви , а это естественная базовая потребность, в диструктивных отношениях приводит слиянию - то самое " жить без него не могу". Ты теряешь себя в таких отношениях.
Это никогда не про "счастливо", но часто про "долго".
Задай себе простой вопрос: " Если это продлится Вот так ещё 10 лет, я буду чувствовать себя счастливой?"
При ответе учитывай, что другой человек меняться не будет. Во всяком случае в лучшую сторону. В худшую - да.
Кроме того подумай, что именно ты боишься потерять, если уйдёшь?
Ведь мы на самом деле боимся потерять не отношения. Нам жалко вложенных ресурсов - времени, нервов, эмоций. И чем больше вложено, тем сложнее принять решение. Через 10 лет будет ещё больнее находиться в этой ситуации, и ещё сложнее уйти.
В таких отношениях вы теряете себя.
И именно историю о том, что вы не можете выйти из болезненных отношений лучше всего отнести к психологу и разбираться, менять паттерны, убирать блоки и познакомиться с собой настоящей, той, с которой ТАК нельзя.
Подумай, такие отношения это точно то, о чём ты мечтала?
