Вопрос от подписчицы:
Отвечаю:
🎙Здесь можно рассмотреть само понятие «пресно»
Как понимаете, что пресно? Выписать критерии!
➡️Допустим, я щелкнула пальцами и в вашей жизни стало НЕ пресно, это как?
1️⃣Опишите
2️⃣Оцените, что мешает осуществлению пункта 1?
3️⃣И теперь смотрим, что можно сделать уже сейчас.
4️⃣Что зависит от вас?
Что зависит от супруга?
Что зависит от других членов семьи?
5️⃣Реализуем 👏
Пресность в семье может возникнуть, но без участия обеих сторон она будет только усиливаться 🤷🏻♀️
Могу предложить еще один аспект этого вопроса. Может быть супруг не проявляет активности и не дарит эмоции, а вам хотелось бы?
Тут два подхода 👇
1️⃣Принимаем как факт, ничего не меняем в отношениях, но всячески украшаем свою жизнь ( иногда пример одного заразителен для другого)
Озадачиваем супруга, вовлекаем, поощряем.
2️⃣Иногда срабатывает ультиматум: либо вовлекаешься и мы идем по жизни вместе, либо как получится, но не факт, что рядом будешь ты.
В любом случае с этим можно работать
Огромное количество пар сталкиваются с подобными вопросами. И даже если кажется, что все бесполезно, это далеко НЕ ТАК‼️
Больше информации в моем телеграмм-канале:
https://t.me/kalinina_humanpsychologist