Найти в Дзене
Янис Игнатенко

Не разводитесь, а то ваш психолог расстроится

Три месяца консультаций насмарку. Они сидят рядом, но уже не могут друг на друга смотреть. Они разводятся. А я чувствую, что это из-за меня. Как это бывает в 100% случаев, последнюю, двенадцатую встречу мы провели на эмоциональном подъёме. Мы обсуждали достигнутые результаты, мы благодарили друг друга, мы были полны оптимизма относительно их будущего. Но проходит два месяца, и я узнаю, что мои клиенты, супружеская пара в возрасте около 35 лет, вернулись к тем же самым проблемам, что были до начала нашей работы. Первая мысль, которая предательски звенит в моей голове — я хреново поработал, я недостаточно старался, я их подвёл. Сейчас-то я знаю, что это нездоровая реакция. Правильнее сказать, это реакция на моё кривое убеждение. Вот как оно появилось. Во времена бурной молодости меня занесло на тренинги личностного роста и попсовый тренинг по бизнесу, где говорили, что каждый может быть любым. Конечно, я могу быть любым, я могу заниматься любой деятельностью. Но что-то у меня будет получ

Три месяца консультаций насмарку. Они сидят рядом, но уже не могут друг на друга смотреть. Они разводятся. А я чувствую, что это из-за меня.

Как это бывает в 100% случаев, последнюю, двенадцатую встречу мы провели на эмоциональном подъёме. Мы обсуждали достигнутые результаты, мы благодарили друг друга, мы были полны оптимизма относительно их будущего.

Но проходит два месяца, и я узнаю, что мои клиенты, супружеская пара в возрасте около 35 лет, вернулись к тем же самым проблемам, что были до начала нашей работы. Первая мысль, которая предательски звенит в моей голове — я хреново поработал, я недостаточно старался, я их подвёл.

Сейчас-то я знаю, что это нездоровая реакция. Правильнее сказать, это реакция на моё кривое убеждение. Вот как оно появилось.

Во времена бурной молодости меня занесло на тренинги личностного роста и попсовый тренинг по бизнесу, где говорили, что каждый может быть любым. Конечно, я могу быть любым, я могу заниматься любой деятельностью. Но что-то у меня будет получаться легко и с удовольствием, а что-то будет вытягивать из меня всю энергию досуха, а результаты будут ниже плинтуса. Это я так в отделе холодных продаж работал.

Так вот, на курсах личностного роста мне сказали, что если я хочу быть молодцом, а ещё чтобы другие люди меня ценили, мне нужно взять ответственность. За свою жизнь, за свои дела. Пока вроде всё адекватно. Но, внимание. Ещё я должен взять ответственность за всё, что происходит вокруг меня. Потому что либо ты меняешь реальность под себя, либо подстраиваешься под обстоятельства, как слизняк.

«Я не хочу быть слизняком, я буду брать на себя ответственность за всё!» — робко подумал я и сразу почувствовал себя увереннее на 15%.

Вспомнил, это называлось «авторством».

В этой концепции есть здравое зерно. Про саму ответственность, про бессмысленность обвинения других людей или обстоятельств, про оправдания. Но то ли я не так понял, находясь в изменённом состоянии сознания, то ли это было изначально криво придумано и донесено…

Короче, получилось так, что это уже было не про ответственность, как нам старательно объясняли. Это было про невроз. Чистый, кондовый, классический невроз. Что от меня зависит всё происходящее вокруг. Что я влияю на всё происходящее. И это моя ответственность. Даже голод в Африке. И в пользу этого даже приводились аргументы.

Чтобы не душнить, я скажу только одну мысль: невроз не помогает жить счастливо, он этому мешает.

Вот и аукнулось мне это в психологической практике. Я старался, я пытался сделать как можно больше и лучше. И даже до сих пор считаю это стремление правильным. Но жизнь меня научила, что мои возможности повлиять на пару супругов имеют вполне конкретные ограничения.

Мой учитель частенько говорит: «Как жаль, что закон запрещает бить людей палкой. Эффективность обучения увеличилась бы многократно».

Вернёмся к той самой паре клиентов.

Вот что произошло на самом деле. Они попробовали наладить отношения. После первых результатов они были очень рады и полны оптимизма. И энтузиазма. Они делились этим на встречах и в нашем чате.

Я создавал им безопасные условия, я уравновешивал их состояние на консультациях. Я заряжал и мотивировал. Я успокаивал и вселял надежду.

Но их отношения сами по себе, без сторонней помощи, оказались нежизнеспособны. Увы.

Потому что не было желания. Желания всё исправить. Желания стараться ради партнёра. Желания делать всё возможное, невзирая на то, сколько и как часто делает для тебя твой партнёр.

Откуда я это знаю? В их усталом взгляде это мог прочитать буквально любой человек, от сотрудника ПВЗ до соседа по подъезду. Это я попытался назвать самых безразличных к нам людей.

История с этими клиентами произошла около двух лет назад. И этот случай — единственный, о котором мне известно. И мне было необходимо пройти через это, чтобы вылезти наконец из иллюзии всемогущества.

Я благодарен этим двум людям за то, что они помогли мне увидеть своё кривое убеждение и убрать его. Надеюсь, что они сейчас наконец стали счастливыми.

Ну а я до сих пор всякий раз перепроверяю: мой это косяк или нет? Если мой, то что именно я сделал не так? Это помогает оставаться в адеквате. Ну и на ошибках учиться, конечно же.