👆👆👆👆👆👆 Живые убеждения⏺ В этой серии мы говорим про психосоматику и функции болезни. 🀄️И если смотреть глубже, почти всегда за симптомами стоят не только усталость или стресс, а внутренние правила, по которым человек живёт. Они не звучат как что-то серьёзное. Обычно это простые, привычные мысли. Но именно они во многом определяют, как мы обходимся с собой. Когда человек живёт в таких установках, тело постепенно оказывается в очень жёстких условиях. И в какой-то момент начинает говорить само. Попробуйте прислушаться, откликается ли вам что-то из этого: ⛔️ «Надо потерпеть, сейчас не время» ⛔️ «Я справлюсь сам(а), не стоит никого напрягать» ⛔️ «Отдых нужно заслужить» ⛔️ «Это не повод останавливаться» ⛔️ «Главное — не подвести» ⛔️ «Слабость лучше не показывать» ⛔️ «Сначала всё сделаю, потом отдохну» Кажется, это просто мысли. Но если ими жить, постепенно исчезает возможность остановиться, попросить, почувствовать предел. 🔔И тогда тело берёт эту функцию на себя.