Как справиться с волнением перед экзаменами: советы школьного педагога-психолога.
💭 На встрече с педагогом-психологом Екатериной Алексеевной Медведевой и старшеклассниками обсудили, как эффективно подготовиться к экзаменам и справиться с волнением.
🫴🏻 Екатерина Алексеевна поделилась своими профессиональными рекомендациями и практическими упражнениями, которые помогут выпускникам чувствовать себя увереннее. Педагог-психолог начала с того, что волнение перед экзаменами — это естественная реакция организма на стресс. Важно научиться управлять этим состоянием, чтобы оно не мешало сосредоточиться на заданиях.
🤝 Мы надеемся, что эти советы и упражнения помогут старшеклассникам успешно справиться с экзаменами и достичь своих целей❗️
#ЕГЭ2026 #ЕГКР
#ПолезныеСоветыЕГЭ
