Найти в Дзене

Как снять напряжение без алкоголя — и без таблеток

🙈 Я никогда в жизни не пила алкоголь. И всю жизнь училась расслабляться по-другому. В этом видео вы увидите: 📣 как работают частотные медитативные техники прямо в моменте 📣 почему тело расслабляется само, без усилий 📣 как меняется дыхание, речь и уходят зажимы естественным путём После просмотра вы поймёте одну важную вещь: техника, которой вы владеете сами, работает всегда. В любой момент. Даже когда ничего нет под рукой. 🤍 СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach

Как снять напряжение без алкоголя — и без таблеток 🙈

Я никогда в жизни не пила алкоголь. И всю жизнь училась расслабляться по-другому.

В этом видео вы увидите:

📣 как работают частотные медитативные техники прямо в моменте

📣 почему тело расслабляется само, без усилий

📣 как меняется дыхание, речь и уходят зажимы естественным путём

После просмотра вы поймёте одну важную вещь: техника, которой вы владеете сами, работает всегда. В любой момент. Даже когда ничего нет под рукой. 🤍

СМОТРЕТЬ

СМОТРЕТЬ

СМОТРЕТЬ

💬Канал в МАХ

✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach