В России стартовал масштабный проект «Диабет под контролем», направленный на борьбу со скрытым диабетом. По официальным данным, в стране зарегистрировано 5 миллионов диабетиков, однако реальное число заболевших может быть вдвое выше, поскольку каждый второй пациент не знает о своем диагнозе.
Проект, о котором сообщает «Российская газета», включает в себя образовательные мероприятия в поликлиниках и выездные консультации. Его цель – научить россиян простым правилам, которые помогут предотвратить развитие болезни.
Диабет второго типа часто называют «тихим» заболеванием. Академик РАН Наталья Мокрышева, ведущий эндокринолог страны, связывает его развитие с нездоровым образом жизни: избыточным весом, чрезмерным употреблением сладкого, сидячей работой и недостатком движения. Основная проблема заключается в том, что люди не проверяют уровень сахара в крови до появления осложнений.
Особую обеспокоенность вызывает рост детского ожирения: среди мальчиков он увеличился в пять раз, среди девочек – в три. Детское ожирение является фактором риска развития диабета во взрослом возрасте.
Проект «Диабет под контролем» инициирован Советом Федерации, НМИЦ эндокринологии, Общественной палатой и Минздравом. Это системная работа, охватывающая регионы, с проведением лекций в поликлиниках, семинаров в школах и выездных консультаций в отдаленных районах, где доступ к медицинской помощи ограничен.
«Важно, чтобы информация и помощь были доступны там, где живут люди – в их поликлиниках и школах диабета», – отмечает зампред Совфеда Инна Святенко. Проект научит распознавать ранние симптомы диабета (постоянная жажда,
усталость, частое мочеиспускание), правильно питаться и регулярно контролировать уровень сахара в крови, даже без медицинского направления.
Основные рекомендации по профилактике диабета второго типа включают: ежедневную 30-минутную физическую активность, сокращение потребления сахара и изделий из белой муки, контроль веса. Также рекомендуется ежегодно сдавать анализ на гликированный гемоглобин для оценки среднего уровня сахара за последние три месяца.
Большинство случаев диабета второго типа можно предотвратить, начав заботиться о своем здоровье своевременно.