Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Формула Материнства. Наталия Мурашова.
186 подписчиков

Неопределённость прекрасна?

4
1 мин
Какие чувства вызывает у вас слово "неопределённость"? Прямо сейчас осознайте это. И задайте себе вопрос: какая моя установка или программа заставляет меня себя чувствовать именно таким образом? В старых программах нас приучили брать контроль за жизнью в свои руки, запасаться на чёрный день, быть готовыми во всеоружии встретить любые невзгоды. Старым мышлением руководил страх выживания. К чему готовимся, то и получаем. Помните: ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ ЭНЕРГИЯ Только мы сами окрашиваем мир в те или иные цвета. Чем более мы осознанны, тем светлее и ярче краски, тем чаще на смену страху приходит ИНТЕРЕС Неопределённость пугает, когда у нас нет опоры внутри, тогда нашему мозгу нужно прорисовать хоть какие-то ступеньки для движения вперёд. Именно поэтому люди так любят прогнозы астрологов, футурологов и прочих провидцев. Именно поэтому, когда распланирован отпуск, который будет через полгода, появляются понятные точки опоры впереди. Тогда есть хоть какая-то определённость, и на время снижается тр

Какие чувства вызывает у вас слово "неопределённость"? Прямо сейчас осознайте это. И задайте себе вопрос: какая моя установка или программа заставляет меня себя чувствовать именно таким образом?

В старых программах нас приучили брать контроль за жизнью в свои руки, запасаться на чёрный день, быть готовыми во всеоружии встретить любые невзгоды. Старым мышлением руководил страх выживания. К чему готовимся, то и получаем. Помните:

ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ ЭНЕРГИЯ

Только мы сами окрашиваем мир в те или иные цвета. Чем более мы осознанны, тем светлее и ярче краски, тем чаще на смену страху приходит

ИНТЕРЕС

Неопределённость пугает, когда у нас нет опоры внутри, тогда нашему мозгу нужно прорисовать хоть какие-то ступеньки для движения вперёд. Именно поэтому люди так любят прогнозы астрологов, футурологов и прочих провидцев. Именно поэтому, когда распланирован отпуск, который будет через полгода, появляются понятные точки опоры впереди. Тогда есть хоть какая-то определённость, и на время снижается тревожность.

Интерес возникает тогда, когда нам уже не нужна опора на внешние факторы, когда мы верим в БЛАГОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ ВСЕЛЕННОЙ. Тогда что бы с нами ни происходило, мы понимаем, что это просто путь к чему-то ещё более прекрасному.

Практика

Предлагаю вам каждый раз, когда возникает какая-то непредвиденная или тупиковая ситуация, сложная поездка или встреча, сделайте следующие три шага:

1. Глубокий вдох и медленный полный выдох, на выдохе постарайтесь отпустить все напряжения в теле

2. Несколько раз уверенно скажите себе: "МОЯ РЕАЛЬНОСТЬ ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ И МОИХ БЛИЗКИХ"

3. Переключите внимание с этого упражнения на какие-то приятные мысли или дела

4. Сделайте себе табличку с этой надписью и повесьте на холодильник

Потом, когда вы вдруг обнаружите, что всё само как-то разрулилось, не забудьте поблагодарить свою реальность или своего ангела-хранителя. Чем больше мы испытываем благодарности за то, что есть сейчас, тем более радостной становится наша будущая реальность.

Почаще задавайте себе вопрос:

Интересно, а что ещё замечательного и неожиданно прекрасного приготовила мне Вселенная?