Я не скажу, что ПП - это дорого. ПП просто изматывает. особенно когда составлено одним человеком для другого, а поддерживать это должен третий.
Как-то моя жена села на ПП. Одна девица-спортсменка-диетологесса-ПэПэсса-нутрициологесса..... как их там еще, не помню... Составила ей рацион.
Продукты покупаю обычно я. И каких-то проблем с этим никогда не было.
Трудности начались как-то с этой ПП-диеты... Потому что блюда простецкие и полезные - с этим соглашусь. Каждое приготовить в отдельности - минутное дело.
НО! Этих блюд масса, они разные. Ингредиентов много. И их нужно по чуть-чуть.
Это какой-то микродозинг...нет, не мухомора по-епифанцевски. А микродозинг этих самых ингредиентов. 30 г. греческого йогурта - надо на 1 раз и только сегодня. 20 г. орешков, сыр 35 г...... Завтра, послезавтра и пр. это уже не надо.
И ты бежишь с полными сумками искать дозы этих ПП-продуктов. А потом остатки стоят в холодильнике просто так, потому что самому они не нужны.
Вот как-то так выглядит это ПП для худеющих, написанное х... знает кем, а не самим для себя.
Гораздо проще гречка с грудкой: затарился 1 раз на неделю и норм. Но от этого воротит.