Всем доброго дня!
Тему про опору я долго откладывала. Это очень непростая тема и, достаточно, широкая. Что такое опора, какая бывает и как это влияет на нашу жизнь, у каждого человека свои приоритеты, свой выбор.
Если говорить о видах, то это :
✔️Опора внешняя
✔️Опора внутренняя
Это то состояние человека, когда он уверен, что за спиной его отличный тыл. И что бы не случилось, у него есть поддержка.
Внешние факторы опоры могут представлять несколько основных позиций :
✔️Материальные блага (деньги, движимость, недвижимость, ценные вещи)
✔️Работа
✔️Надёжный партнёр в отношениях
✔️Родные и близкие люди
✔️Друзья
✔️Та самая "подушка безопасности" на всякий случай
У каждого из нас так устроен наш мир. Мы живём в социуме. Общаемся. Обмениваемся эмоциями, чувствами. Получаем вознаграждение за наш труд, материальное и эмоциональное. Всё взаимосвязано.
И, если в нашем мире имеется то основное из внешних опор, то это прекрасно.
Но, к сожалению так бывает не всегда.
Когда у нас или наших близких всё хорошо, то всё идёт как по маслу.
Но иногда в жизни случается то, что ты никогда не ожидал. Оно сваливается на тебя, как кирпич с крыши. И ты реально попадаешь в вакуум, откуда сложно выбраться.
В голове полная неразбериха, что с этим делать. Вот ещё вчера ты был богат, счастлив и успешен, любим многими. А сегодня вся твоя жизнь остановилась на паузу.
Ты начинаешь обращаться за помощью к своему близкому окружению. Ведь это те люди, которые с тобой давно, проверены временем и ты не раз оказывал им поддержку.
Но бывает так, все отдаляются. Указывают разные причины на невозможность помочь.
И это нормально, друзья. У всех своя жизнь, проблемы и своя позиция в жизни.
Вам никто не обязан ничем помогать. Сколько есть ресурса у человека, столько он может дать. У него тоже своя жизнь, заботы.
Это не значит, что они перестали к тебе относится как раньше. Они так же считают тебя близким. Ну вот так бывает.
Это неприятно принимать. Может быть чувство обиды, непонимания.
И это от того часто бывает, когда нет внутренней опоры. Опоры на себя.
Пауза у всех своя. И восприятие, тоже.
И вот здесь начинается самое интересное. Есть ли у тебя своя внутренняя опора. И как она влияет на дальнейшее развитие в сложных ситуациях.
Понять можно по нескольким критериям :
✔️Самый важный, это уметь брать ответственность за ситуацию на себя. Это позволяет быть более собранным, приняв то, что случилось.
✔️Уверенность в своих силах, что позволяет действовать решительно.
✔️Контроль над сильными эмоциями, когда внутри бушует негодование и обида за случившееся. Что помогает видеть картину более объективно.
✔️Контроль над необдуманными действиями. Что позволит избежать последствий.
✔️Умение логически, а не сердцем, подходить к решению проблемы.
✔️Умение планировать свои действия по решению сложившейся ситуации.
Поверьте, когда вы будете придерживаться этих критериев, многие сложные ситуации можно пройти не так болезненно.
А, если говорить о той внутренней составляющей человека, когда мы находим опору изнутри, это может быть :
✔️Вера (в Бога, в себя)
✔️Надежда
✔️Любовь
✔️Уважение
И, когда это есть. И твои мысли настроены только на позитив. Начинает складываться всё в твою пользу.
И всегда помните :
В кризисе рождается точка роста.
Кризис, это не про падение, а про ваш внутренний рост.
И, если вы достойно пройдёте все круги ада, жизнь отблагодарит вас не раз!
Все получится, учимся вместе!
Далее поговорим о Зоне комфорта. И почему важно иногда её покидать, что бы сделать рывок к себе.
Подписывайтесь на мой канал. Буду всем рада.
Всем тепла, добра. Обнимаю ♥️