Кожа под глазами считается очень нежной.
Это также одно из первых мест, где проявляются признаки старения, стресса и усталости.
Темные круги, отечность, мелкие морщинки и складки — распространенные проблемы, но при правильном уходе за кожей под глазами можно сохранить ее молодой и сияющей.
В этом подробном руководстве по уходу за кожей под глазами мы раскроем несколько советов и приемов, которые помогут вам добиться наилучшего состояния кожи.
Разберитесь в причинах проблем, связанных с кожей под глазами.
Прежде чем искать решения, важно понять, почему вообще возникают те или иные проблемы с кожей под глазами.
К распространенным причинам темных кругов и отечности относятся генетическая предрасположенность, недостаток сна, обезвоживание, аллергия и повреждение кожи солнцем.
Мелкие морщины часто появляются из-за старения и снижения выработки коллагена.
Точно так же, выявление основной причины проблем с кожей под глазами поможет вам выбрать наилучшие методы лечения именно для этой проблемы.
Высыпайтесь
Один из самых важных способов улучшить состояние кожи под глазами — это обеспечить себе достаточный сон.
При недостатке сна кровеносные сосуды под глазами расширяются, вызывая темные круги и отечность.
Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь, чтобы дать своему организму, особенно коже под глазами, необходимый отдых.
Увлажняйте организм изнутри.
Обезвоживание — распространённая причина проблем с кожей под глазами, поэтому важно пить много воды в течение дня.
Также можно употреблять продукты с высоким содержанием воды, такие как огурцы, арбуз и сельдерей.
Следует избегать солёных продуктов, которые могут вызывать задержку жидкости и усугублять отёчность.
Защитите свою кожу от солнца.
Повреждение кожи солнцем может привести к появлению пигментных пятен, мелких морщин и складок.
Поэтому важно защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
Использование солнцезащитного крема с SPF не менее 30 и повторное нанесение каждые 2 часа может предотвратить повреждение кожи под глазами.
Кроме того, ношение солнцезащитных очков и шляпы на улице может защитить область под глазами от ультрафиолетовых лучей.
Используйте щадящие средства.
Кожа под глазами очень нежная, поэтому важно использовать мягкие средства, которые не будут раздражать или повреждать эту область.
Выбирая кремы и сыворотки для кожи вокруг глаз, специально разработанные для этой зоны, избегая продуктов с агрессивными ингредиентами, такими как спирт и отдушки, и используя клинически одобренные инструменты.
Включите ретинол в свой ежедневный уход за кожей.
Ретинол — это форма витамина А, которая может помочь уменьшить видимость мелких морщин.
Ищите кремы или сыворотки для глаз, содержащие ретинол, и наносите их на ночь перед сном.
Обязательно начинайте с низкой концентрации и постепенно увеличивайте ее по мере того, как ваша кожа привыкнет к этому ингредиенту.
Используйте холодный компресс
Чтобы уменьшить отечность и освежить уставшие глаза, попробуйте использовать холодный компресс.
Можно использовать охлажденную ложку, ломтики огурца или гелиевую маску для глаз, которую нужно хранить в холодильнике на ночь.
Затем просто приложите ее к области под глазами на 10-15 минут и повторяйте по мере необходимости.